網紅蕾菈日前宣布和男友湯宇結婚，後來也順利懷孕，不過她在懷孕期間卻收到不少人表示「這個不能做」、「那個不能做」，讓她很納悶，於是她就一一破解這些禁忌，更自爆自己的「房事」相當順利。
▼蕾菈破解懷孕禁忌。（圖／翻攝自蕾菈IG）
蕾菈在YouTube影片中表示，許多人都說孕婦有很多禁忌，她就提出10點來破解，坦言不少事情她其實都有做過。
她透露很多人都認為咖啡因對孕婦有傷害，但其實孕婦一天只要攝取200到300毫克以下的咖啡因（約2杯美式的量），對寶寶都是無害的。
她表示懷孕時其實是可以潛水的，但還是有風險，並依照媽媽的體力，也不能背水肺，只推薦孕婦去「自由潛水」，以舒服開心最重要，不要挑戰身體的極限。
蕾菈指出，一方面是因為有加酒，一方面是因為有加中藥，蕾拉也表示，「酒是孕婦絕對不能碰的東西」，大家也不要想說要吃有加酒的麻油麵線，而煮久一點揮發，因為菜餚中的酒精不太可能揮發完全。
▼蕾拉表示「酒是孕婦絕對不能碰的東西」。（圖／翻攝自蕾菈IG）
這其實是傳統的說法，懷孕後胎神會在寢室保佑寶寶健康，因此懷孕期間盡量不要搬動家具，不過蕾拉坦言，自己在懷孕期間，也有搬動家具，不過粗重的工作還是請老公幫忙，不要讓自己太勞累。
這是因為傳統說拿剪刀會剪到小朋友的手，讓蕾菈覺得很荒謬，但其實只是擔心在使用刀類時傷害到自己。
▼蕾菈坦言，粗重的工作還是請老公幫忙。（圖／翻攝自蕾菈IG）
蕾菈自爆自己拍影片前一天才行房，且醫師也都建議可以在孕中期行房，不過孕前期，也就是懷孕前三個月，胎兒還不穩定時，建議不要行房，不過進入穩定期後，也要注意男生的前列腺素容易讓胎兒早產，所以該做的防護還是要做好。
蕾菈表示她曾詢問醫師，只要吃醫師開的安全藥物，對寶寶都不會有傷害。
蕾菈指出，她其實剛懷孕時就有去染頭髮，不過在多年前期時就有研究，在高劑量以上的染髮劑可能造成胎兒成長遲緩，在一般的劑量下，且選擇植物性染膏、不要碰到頭皮，是不會有問題的。
▼蕾菈剛懷孕時就有去染頭髮。（圖／翻攝自蕾菈IG）
蕾菈坦言她前陣子才去紋繡，而這其實跟染髮一樣，要選擇植物性染膏，對寶寶也不會有影響，不過過程會痛，每個孕婦耐痛能力不同，若引起宮縮就不好了。
不過其實醫師鼓勵蕾菈多運動，也可以幫助生產更順利。
蕾菈指出，若懷孕中的媽媽正在害怕這些事情不能做，「你看我做指甲我化妝我紋繡我染頭髮，我能做的都做了」，但如果真的不放心的話，最好的方法就是詢問醫生，「醫生說可以那就去做吧！」
（封面圖／翻攝自蕾菈IG）
