熊熊穿深V熱舞 無尊被抓包「眼神不乖」羞曝:好好看

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熊熊(卓毓彤)身材窈窕,甚至被封「台灣第一美胸」,日前她和無尊一起主持,空檔時兩人拍下一段限時動態,影片中熊熊正在熱舞,而無尊則緊盯著她的傲人上圍,引起網友熱議。

 

▼熊熊身材窈窕,主持能力優異。(圖/翻攝自熊熊IG)

 

10日無尊和擁有火辣身材和甜美外型的熊熊一起主持,空檔時兩人透過限時動態曝光現場狀況,短短的影片中可見,熊熊穿著一襲深V黑色洋裝在跳舞,而無尊此時的也緊盯她的曲線,眼神跟著熊熊的方向移動,引起不少網友熱議。

對此,無尊也打趣回覆這則限時動態說,「突然發現熊熊的衣服好精緻好好看」。事實上,熊熊對這樣的傲人身材下足了功夫,日前她也公布她「瘦身不瘦胸」的五大秘訣。

 

▼熊熊不藏私分享她的瘦身秘方。(圖/翻攝自熊熊IG)

 

每天照三餐運動

 

熊熊透露自己每天照三餐運動,每次至少十五分鐘,分別是一組肌肉鍛鍊、一組有氧、一組瑜珈拉筋,都是選擇能爆汗的運動,而非僅是輕鬆的動作。

 

經常做健胸運動

 

熊熊表示第二點便是經常做健胸運動,搭配不同的健胸器材,可以讓胸部更集中和豐滿。

 

利用泡澡和熱瑜珈增加代謝

 

熊熊也表示,她會透過泡澡和熱瑜珈增加代謝,因為加強身體的血液循環,讓身體處於高代謝的情況下,便不容易堆積脂肪,所以熊熊每週都會做兩到三次的熱瑜珈,並搭配泡澡,讓身體也較不易水腫。

 

▼熊熊定期運動和按摩,維持好身材。(圖/翻攝自熊熊IG)

 

利用美胸霜按摩

 

除此之外,熊熊也會利用美胸霜按摩,勤勞的按摩可以促進胸部血液循環的順暢度,如果再搭上美胸霜和正確的按摩手勢效果會更好,若沒時間按摩,可以用蓮蓬頭的水柱刺激胸部。

 

正確的生活習慣

 

除了外在保養外,正確的生活習慣也很重要,熊熊建議少熬夜多喝水,讓身體處在最好的狀態下,減肥和運動的效果也能更明顯。

 

此外熊熊也公布她減肥菜單的五大要訣,分別是早餐吃優酪乳、無糖優格或香蕉,午餐吃無油少鹽的肉和青菜,晚餐吃無糖優格或蛋白兩顆,然後不喝湯、不吃澱粉,並透過戒冰來瘦小腹。

 

(封面圖/翻攝自熊熊IG)

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