藝人黃喬歆（瑤瑤）近日上節目「醫師好辣」時透露自己如果沒有出門就不會天天洗澡，讓來賓們都感到震驚和傻眼。對此，醫師就解釋了沒有定時天天洗澡會造成什麼後果。
▼黃喬歆認為沒有出門身體就不會弄髒，所以不必洗澡。（圖／翻攝自瑤瑤黃喬歆臉書）
藝人黃喬歆在節目上談論自己的衛生習慣，坦言自己不會天天洗澡，還反問大家：「你們會天天洗澡嗎？」，引起現場一陣騷動，也讓其他來賓紛紛傻眼。她表示自己有時候宅在家，沒有出門時，就會覺得自己很乾淨且根本不髒，不解「為什麼要每天洗澡？」聽到黃喬歆的衛生習慣，徐乃麟就問道：「這種（很熱的）天氣妳多久洗一次？」，黃喬歆回答：「大概兩天洗一次」，讓嚴立婷大感驚訝。
腎臟科醫師洪永祥就說明，洗澡不僅是為了清潔掉外來的髒東西，譬如粉塵、灰塵、PM2.5⋯⋯等，還是為了清潔掉人體的分泌物。因為即使你沒有出門，人體還是會分泌汗，沒有流汗的話也會「無感流失」，「無感流失」意指沒有流汗但汗腺仍然會蒸發水分，導致身體會有黏答答的感覺，另外，我們皮膚的角質層也會固定脫落皮屑，皮屑芽孢箘經過發酵、分解就會產生臭味。
▼黃喬歆沒有每天洗澡的習慣讓來賓很震驚。（圖／翻攝自瑤瑤黃喬歆臉書）
洪永祥醫師接著表示，如果你沒有天天洗澡，定時清除身體產生的種種分泌物，就有可能會造成感染、過敏⋯⋯等皮膚問題，所以還是建議大家要每天洗澡。
▼洪醫師指出即使沒出門但人體還是會產生髒東西。（圖／翻攝自醫師好辣Youtube）
最後，嚴立婷也問道：「可以幾天不洗頭沒關係？」，洪醫師則表示每個人有不同的體質，像是很會發汗、出油的人建議就要多清潔，如果是代謝較慢的人就可以2至3天再洗一次，頻率因人而異，由自己觀察調整。
▼影片約27:21開始。（影／醫師好辣YouTube）
（封面圖／翻攝自黃喬歆IG）
