確診別開冷氣「喉嚨痛爆」 過來人列8重點：這群朋友最危險

演藝圈確診連環爆，越來越多相關人員分享自己確診的經驗，其中知名音樂製作人，也是天后江蕙合作多年的經紀人陳子鴻就透露，自己染疫後經過11天隔離，已經平安康復。

▼陳子鴻確診後經歷隔離，已經可以出關。（圖／鏡週刊／翻攝自陳子鴻臉書）

據《自由時報》報導，陳子鴻因為喉嚨痛做快篩呈現陽性反應，因此安排到醫院做PCR後確診，從4月21日確診至今，已經11天解隔離了。陳子鴻透露不舒服的狀況在吃藥過後緩解許多，音樂人的他，也不覺得隔離難熬，他說「有書和吉他就夠忙了。」工作也都以視訊進行。

陳子鴻透露，平時因工作忙減少應酬，在家工作也常常和身邊親友聯絡，他表示，現在確診的人很多，大家都不太意外。陳子鴻也列出幾點心得分享，希望能夠幫助確診的朋友做好準備：

▼陳子鴻在身體痊癒後，在臉書分享自己的經歷。（圖／翻攝自陳子鴻臉書）

1. 家裡備著一週份量的感冒藥，止痛藥，咳嗽藥，維他命B和C，還有食物。
2. 沒症狀就不管，如果有喉嚨痛，發燒，頭痛的症狀，快篩一下，萬一是陽性，百分之九十是中了，自己乖乖在家吃藥隔離。不用再去PCR了，醫護人員已經夠辛苦，不要再增加他們的負擔。而且PCR的地方更容易感染，除非不得已不要去。
3. 萬一確診，趕緊通知前3天密切接觸的朋友，請他們注意，尤其是一起吃飯的朋友最危險。
4. 這次確診7天後快篩還是弱陽性，所以不要管政府說隔離幾天，確認自己陰性之後隔天再出門，以免害到別人。
5. 後來我自己在家再隔離3天，為了節省快篩劑，我第10天才又快篩，確定是陰性。
6. 隔離期間在家看書練琴，終於把厚厚一本台灣史教科書K完，對照之前看過的斯卡羅，西鄉隆盛傳記，格外有感。
7. 確診了不用緊張，就是感冒的感覺，按時吃藥多喝水少說話，3至4天症狀就會緩解，但一定要確認自己陰性了才可以出門。
8. 除非熱到受不了。盡量不要開冷氣，否則太乾燥隔天起床喉嚨會爆痛。起床立刻多喝水很快會緩解。

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（封面圖／鏡週刊／翻攝自陳子鴻臉書）