哈囉大家好我是老妹，藝人明星們都有超神奇的凍齡術，不管什麼時候看都宛如初見，女星潘慧如當年以《麻辣鮮師》走紅，如今出道超過20年的她已經44歲，但看起來依舊超級年輕，是不少人公認的凍齡女神，以往都留著長髮的她近期剪了俏麗的短髮，清純模樣被網友讚爆，直呼根本是高中生！
＃素顏最正女星
潘慧如曾經被小S評為「演藝圈素顏最正的女星」，她的牛奶肌與纖瘦體態保持的超級完美，完全看不出實際年齡，潘慧如也曾表示，自己很注重肌膚保養，雖然早期比較屬於隨性保養，但現在會落實保養過程，從化妝水、乳液，精華液到眼霜都會顧到，也因為她有敏感肌膚，所以在挑選保養品上也會更加注意成分，以免塗抹後造成不適。
＃從臉蛋到手趾頭都不能漏掉
潘慧如除了注重臉部保養外，她對身體的每個部位都不馬虎，從小就有擦身體乳習慣的她，到了長大後也有繼續保持，潘慧如認為，手是最容易透露年齡的關鍵部位，所以除了身體保養外，平時她也會勤擦護手霜，也不忘塗指緣油保養。
＃保持充足睡眠、再忙也要敷面膜
潘慧如曾在訪談中透露，對她來說，睡眠是最天然的保養品，除了拍戲之外，平常都會讓自己早睡早起，超過11點入睡身心還會開始緊繃，充足的睡眠也讓她維持了透亮肌膚與好氣色，凍齡美肌就是這樣來的啦～
潘慧如也堅持不管再忙都要敷臉，她曾表示：「我是屬於再累、即使只能睡一個小時，我也要敷臉的類型！當氣色、狀態不好就是皮膚出狀況了，只要皮膚保水度夠，看起來就不會不OK。」
＃飲食清淡、多喝水
潘慧如平常的飲食相當清淡，會注重少油、少鹽、少甜，但她會堅持攝取多種食物，均衡身體營養，除此之外她也很愛喝水，除了對肌膚有幫助外，也能夠讓加快體內新陳代謝，把老廢物質排出，讓身體健康、皮膚跟著變好～
以上就是潘慧如的養顏小訣竅啦，快跟著女神的腳步一起學習凍齡！
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圖片來源：東森新聞
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110學年HBL高中籃球甲級聯賽
八強賽 2/13(日)~2/20(日)
總決賽 3/12(六)~3/13(日)
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