隨著時間步步進逼，春節容易開始大魚大肉的日子就要來臨，通常過完年必定都會胖上不少公斤，想要即時遏止這種狀況出現的話，接下來就可以好好收藏這篇文章！今天小編要帶大家一覽名媛孫芸芸是如何無持自己完美的身材。各位可別小看孫芸芸，不只是生過兩個小孩的媽，年過四十孩膚質孩非常緊實亮麗，照片上來看卻彷彿才三十出頭，根本逆天到不行！
雖然孫芸芸背景本身就夠狂，但是好身材也是靠著後天的習慣來維持，沒有人生來就是仙女再世（？） 所以別緊張，相信大家也能成為仙子的！！
＃每天早起第一件事先量體重！
說到孫芸芸，大家首先會先想起的就是她的家世吧，天生自帶光環的名媛果然就是不一樣，不過名媛歸名媛，她付出的努力也是不比女星們少的。在身材維持的方面，相信大家都目共睹，孫芸芸的廣告和照片不管過了多少年都一樣纖細修長！
想要和孫芸芸一樣擁有完美Body，每天早上就先量一量體重吧！孫芸芸每天早上起來會做的第一件事就是先量體重，看看自己的公斤數有沒有增加，剛好也可以每日警醒自己的身材變化，對於想要瘦身的水水們來說其實作用蠻大的喔！
而且研究也有顯示，若是時時關注自己的體重數字，對減肥也有比較好的效果～畢竟透過數字直觀地表達，絕對比「盲看」體型來得有效，大家別害怕站在體重機上，誠實面對吧ＸＤ
＃平日飲食習慣就要養成！
減肥當中的人最在乎的就是飲食上的控制，吃什麼東西下肚對正值瘦身期間的人來說超重要，像是多攝取蛋白質、澱粉類的不要吃太多等等。
相信水水們一定看過很多類似的要訣，但對孫芸芸來說，這些飲食方法都是平常自己就已經養成的習慣喔！
孫芸芸本身就養成多吃蔬菜、雞肉等食材的習慣，同時也儘量以「原型食物」為主，避免加工製食品，減肥菜單在孫芸芸的生命中已經成為每日的習慣。
＃就算在家裡也會動起來！
另外再看到孫芸芸的各式美照，小編都會先被那雙大長腿給吸引走！而她本人以前就有透露，自己常常「閒不下來」，即使沒上健身房去做運動，也會儘量多走動或是做家事等等，就是不會讓自己一直長時間靜止不動～
別以為只有去健身房才能瘦身，其實在家裡做普通的一些家事也是可以達成避免脂肪堆積的效果喔（笑）
以上就是孫芸芸的瘦身方式啦，或許人家天生骨架界就比較小比較瘦，不過若是我們靠著後天習慣的養成，我們也能有機會成為名媛般的好身材的！讓我們一起朝著這方向前進吧（笑）
