一年當中二十四節氣裡,最後一個節氣「大寒」來了!大寒代表著最寒冷的時節到來,一過了大寒接著就要迎來立春,那在這個最寒冷的時節裡,清水孟國際塔羅小孟老師也分享了「6大禁忌」,提醒大家盡量避免,另外還公佈了越寒財運越好的「4大生肖」和「養生旺運5招」,接下來一起來看看吧!
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#大寒6大禁忌
一、不可以吃生冷食物
在大寒這天盡量不要吃生冷食物,吃太多冰冷的食物容易手腳冰冷,寒氣太重,也容易引發頭痛、氣血不順。
二、不宜太早出門
在寒冷的天氣裡,有些年紀大的長輩,若太早出門心血管收縮比較不舒服,如果需要早起的朋友,建議多穿衣服保暖。
三、不要激烈運動
過度的跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,另外,大量的出汗也容易使皮膚毛孔打開,如果不小心被寒氣入侵,容易造成感冒身體不適,老人也容易有心血管疾病的疾病發生,因此應避免過量運動。
四、早睡晚起
俗話說「秋冬養陰」,而一天的陰氣從晚上21點開始,因此大寒後最好早睡晚起,睡眠時間長才能補足精氣,讓我們身體不斷活化。
五、少喝酒
大寒天喝酒容易造成短暫的發熱感,等熱感消退時,體溫會極速下降,輕者感冒,重者容易使人失溫導致猝死。
六、暖氣不宜過強
有在使用暖氣的朋友,不宜在大寒節氣裡開過強,以免皮膚乾燥導致乾癢傷害角質層。
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#5招養生旺運
一、喝粥、喝熱湯
大寒的寒在中醫裡稱為陰邪,在寒冷的節氣之中,喝熱湯可以補身體,小孟老師建議可以喝粥,不僅可以養胃還能讓身體暖,如果用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚來熬煮成湯,能旺氣血使精力旺盛,出門在外也不怕寒冷。
二、多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃
大寒天多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃能讓身體暖和抗寒,還能避免寒氣滲入骨頭,造成骨頭酸痛。
三、睡前泡澡
可在睡前泡熱水澡讓筋骨舒緩,還能活絡筋骨,避免冷冬造成骨頭過度僵硬。
四、買年貨購新衣
大寒節氣,大多與農曆年接近,因此古代人,開始在這個日子採買年貨、春節禮品,準備祭祀祖先物品,購買春聯與新衣物,也代表年末。
五、安排農事
古人過往會以大寒節氣來預測下一年會如何,大寒氣候的變化預測來年雨水及糧食豐收情況,便於及早安排農事。因此有以下判斷諺語:「大寒天若雨,正二三月雨水多」 、「大寒見三白,農民衣食足」見三白就是下雪、「大寒不寒,人馬不安」、「大寒白雪定豐年」、「大寒無風伏乾旱」。
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#越寒越賺4大生肖
TOP4屬龍
屬龍的朋友,大寒來時在工作上需要多注重職場上的溝通力,因為會有很多的機會可以讓你好好展現自己,所以機會來的時候千萬不要壓抑,要大膽的發揮意見與想法,你的內在實力很容易受到貴人的賞識與提拔,會得到躍身賺大錢的機會哦~
TOP3屬羊
屬羊的朋友在大寒來臨時,跟同事之間也會互相扶持相安無事,若有業務要合作進行也會順利。如果有想轉行的朋友,可藉由長輩的牽線容易遇到賺錢的好機會。財運上正財為主,過去努力累積的實力會讓你在這波疫情裡避開許多危機,財運穩當就是福氣。而在投資方面適合保守為主,新市場若沒研究不要貿然投入。
TOP2屬馬
屬馬的朋友在大寒中工作上有機會被賦予重大的任務,你們會備受肯定與重用,切莫害怕承擔責任或者太追求表現完美,這個月只要你用心去做,就會讓上層主管看到你的努力而更看重你哦!財運上是以正財運為主,偏財運也不錯,如果有副業在經營的人會有不錯的收益,想要投資副業的朋友,可以多去安排了解,會有好的機會出現,可以好好把握。
TOP1屬雞
屬雞的朋友收入穩定,可以算是過去累積的人氣與實力開始嶄露頭角,若是做業務性質的人會有老客人介紹新客戶,好人氣口耳相傳在財運上能更開拓,此外你的人際關係良好,可以善用人脈資源會為你帶來好消息,在團隊合作上也會有良好的收益。
以上就是大寒這天的禁忌、旺運妙招和4大越冷越賺錢的星座啦~寒冷的冬天裡要好好保暖,不要感冒囉!
文字授權感謝:FB/@小孟老師星座塔羅牌之清水孟