擁有「台灣最美歐巴桑」之稱的藝人陳美鳳，今年已經65歲惹！小編不得不佩服美鳳姊的保養功力啊～完全看不出已經年過60，請受小編一拜！而經常會把工作、生活日常和粉絲、朋友分享的陳美鳳，每每只要曬出照片，保養得宜的身材和肌膚總是讓人羨慕不已～
近期她更大方秀出30年前的舊照，火辣身材搭配凍齡美貌，完全就跟現在一樣絲毫沒變！今天就跟著小編一起來一睹美鳳姐年輕的容顏吧：）
圖片來源：FB/@陳美鳳
#應景虎年，貼出30年的火辣老虎裝
圖片來源：FB/@陳美鳳
今年2022年剛好是虎年，女星陳美鳳前幾日就特別找出以前身穿火辣老虎裝的舊照片，並表示：「沒在『虎』你～30年前」還hashtag寫下虎年萬事好和應景的關鍵字。不過最讓人驚豔的，絕對還是30年前美鳳姐的美貌了～
只見她標緻立體的五官，搭配平口又超高衩的小洋裝，論誰看到都會直接狂噴鼻血了吧～（流）
圖片來源：FB/@陳美鳳
不少演藝圈內好友在看到後，也紛紛留言回應：「跟現在一樣美～」、「虎霸女神超威」、「實在太灰訓了～」而美鳳姐自己對於好友們的流妍也個別寫上回覆，其中她對於30年的自己就說道：「以前是美艷動感女星，後來是台灣最美的歐巴桑，雖然稱號落差很大，但這兩個頭銜我都很喜歡，因為有過去才有現在的我❤」
#65歲還是擁有讓人稱羨的好身材～
圖片來源：FB/@陳美鳳
陳美鳳秀前一陣子所穿著的貼身禮服，好身材一覽無遺啊！陳美鳳所穿著的禮服，全身上下以鑽石裝飾，微透明的設計還能看見她的小蠻腰身材，讓人不禁好奇美鳳姊平時究竟是如何保養身材的啊！
圖片來源：FB/@陳美鳳
照片中，只見陳美鳳身穿貼身微透膚禮服，全身僅以亮晶晶的水鑽遮住重要部位，完全展露出她的好身材啊！小編真的覺得美鳳姊的腰太不科學了啦！小編至今都無法變成那樣ＱＱ。仙到不行的禮服搭配一頭長捲髮，完全散發出美鳳姊獨特的魅力啊！不愧被稱為「台灣最美歐巴桑」！
圖片來源：FB/@陳美鳳
不說你可能不知道，其實陳美鳳一直以來都維持52公斤的身材，完全讓人佩服啊！小編完全沒辦法一直將自己的體重控制在完美狀態（哭），除了體態保養得宜外，陳美鳳更擁有Ｑ彈皮膚與一雙纖長的美腿，完全讓人太佩服惹，小編也希望到了60歲那天，能跟美鳳姊一樣擁有好體態啊！（跪）。
其實陳美鳳平時的保養非常簡單，僅靠日常的「飲食＆運動」輕鬆練就一身好身材，接下來就跟小編一起看看「最辣歐巴桑」陳美鳳平時如何保養自己的身材吧！
＃瑜伽＆固定運動很重要
圖片來源：FB/@陳美鳳
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大家應該都跟小編一樣好奇陳美鳳如何保養身材的吧！其時美鳳姊平時就有運動的習慣，不管是騎腳踏車、慢跑、走路都是她的最愛，能動則動，絕對不會懶在家中！除了上述的運動外，陳美鳳也非常喜愛瑜伽，做瑜伽除了能柔軟筋骨外，還能改善肩頸、背部、關節疼痛等問題，透過慢慢的練習，不僅能讓身體變得健康，體態也會變得更加好看唷！尤其近幾年空中瑜伽盛行，大家不妨相揪姊妹一起去試試看吧！
＃日常飲食清淡＆吃好油為主
圖片來源：FB/@陳美鳳
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除了運動外，日常的飲食也相當重要！陳美鳳日常飲食以清淡為主，食物只吃原型食物，盡量少油少鹽，若要食用油，美鳳姊也只吃「好油」，另外，她也不會吃加工食品或是油炸物。
許多女星為了維持身材都會努力拋棄澱粉食物，但美鳳姊卻不忌口！她先前曾透露自己私底下最愛吃「米飯」，若是平時有運動習慣，就不用害怕澱粉會害自己的身材肉肉的啦！雖說美鳳姊平時不忌諱吃澱粉，照樣擁有好線條，但大家若是平時愛吃澱粉，又沒有像美鳳姊一樣搭配適當的運動，難保肉肉不會出現在自己的肚肚上啦（笑），請大家要多多注意ＸＤ。
小編不得不說，不管何時看到美鳳姊，她都能以最亮麗的姿態登場啊！不管是面貌或是體態她都保持的超好，完全不像是年過60的人ＸＤ，小編真的佩服到不行...其實美鳳姊日常所遵循的飲食及運動菜單都很容易，大家可以找一天試試看唷！說不定來來能成為最美歐巴桑的人就是妳啦（笑）。
