號稱韓版《慾罷不能》的實境秀《單身即地獄》中，最被大家討論的話題對象，絕對就是被封「跩甜女王」的宋智雅莫屬了！性感火辣的身材根本全場焦點，而她的瘦身妙招也將在底下徹底公開～
而對於宋智雅的超仙顏值，就有不少人好奇她是不是有整形過，她本人除了大方承認只有一個地方有整過外，還曝光爸爸年輕時候的照片。看完後，真的不得不說是遺傳的力量啦＞＜～讓我們一起來看看吧：）
#人家智雅是天生漂釀啦(❤ ω ❤)
《單身即地獄》中，時而高冷時而甜美形象的宋智雅，一出場就立刻抓住所有人的目光，就連女生們也會被她的外表和身材給驚艷到！不過，其實自節目播出以來，就有許多人針對她的超高顏值提出質疑，認為應該有很多地方都有經過加工吧？！
圖片來源：YouTube@free지아
對此，宋智雅本人就有在自己的YouTube頻道大方表示，自己曾在高中二年級的時候，因為不滿意自己的鼻子而去動過刀，其她地方都是天然的～並且她還同時曝光自己爸爸以前的學生照片，以及小時候跟爸爸的合照！
從舊照中可以看到，智雅的爸爸濃眉大眼還帶有深邃的雙眼皮，連鼻子跟嘴唇都相當標緻，完全就是位帥哥無誤～
圖片來源：YouTube@free지아
圖片來源：YouTube@free지아
而在宋智雅還是小嬰兒的時候，她爸爸抱著她兩人笑得燦爛的模樣，也不難看的出來他們眉眼間就散發出相似感了！
此外，她也放出自己和爸爸近期的合照，只見爸爸簡單的長袖、牛仔褲再搭配一條圍巾，渾身散發出的熟男魅力根本和以前學生時期的帥氣度一模一樣呢～（笑）看來，宋智雅的美貌是真的來自於基因啦～
另外，宋智雅的好身材也是許多人羨慕的一大焦點，而她對於身材管理，就有透露過自己會使用4招來甩肉唷，趕緊讓我們來看看女神親自揭開的秘密吧～
＃自家運動鍛鍊肌力與核心！
本身就有在經營自己的Youtube頻道的宋智雅先前就有分享過自己的減肥方法，首先就來看她是怎麼運動的吧！不少人如果要運動，首選地方多半都是健身房，不過現在疫情尚未停歇，導致不少運動狂熱者們實在是有點坐不住（笑）
如果大家以為宋智雅一定都會去上健身房的話那就錯啦～因為她更傾向在家運動，在運動上也著重上肌力、核心上的鍛鍊。
＃一天吃一餐＆早上一杯綠茶消水腫！
而飲食上，宋智雅則是選擇較適合自己方式的進食次數，因為習慣關係，宋智雅「一天只吃一餐」。其實這種方式並不適用所有人，所以如果有水水們也想跟進宋智雅的飲食方式還是得三思喔～
女孩們最常碰到的水腫問題，她早上起床時則會喝「綠茶」消腫，下午則是喝「玉米鬚茶」，不想喝單純的水的話，其實茶也是不錯的選擇喔！
＃選擇「緊身衣服」立刻知道自己哪裡需要改進～
再來的這一點，小編認為極需「自信」才能辦得到（笑）宋智雅本人偏好穿著「緊身衣」而非寬鬆的衣服，這樣才能立刻知道自己身體哪裡長肉肉進而剷除它！！
一般人來說都會儘量選擇穿衣來遮掩自己身上不完美的地方，宋智雅這樣算是反向操作，但如果真的沒有自信心的話，實在是很難做到啊ＸＤ
其實有看過《單身即地獄》的話，就可以感受到宋智雅本身非常有自信，而這一點對女孩們來說也很重要，有了自信就連運氣方面也會獲得改善喔！宋智雅正是因為對自己很有信心，在節目裡被大家注目完全不意外～
以上就是她的瘦身妙招，大家趕快筆記一下吧ＸＤ
