不少女孩會想擁有纖細明顯的鎖骨線條，因為鎖骨線可以增加一個女生的女人味，而且看起來會讓整個人在視覺上瘦10KG，佩戴項鍊還能襯托出誘人的氣質。其實有沒有鎖骨跟胖瘦都無關，有些女生明明很瘦鎖骨線條卻不是很明顯，鎖骨會消失是因為不良的姿勢習慣導致，駝背引起的圓肩、斜方肌都會讓肩膀看起來肥厚，日子一久脖子在視覺上就會很顯短，穿衣服也不會好看。但這一切都不用擔心，日本有個超夯的瘦鎖骨教學，只要簡單兩招就可以找回消失已久的鎖骨線，變身「鎖骨美人」，還可以讓緊繃的肩頸放鬆，一起練起來吧～
鎖骨精養成1：
圖片來源：YT＠美容整体のうちやま先生
將食指跟中指併攏按在鎖骨下方，接著把手臂往後轉約15秒後再向前轉手，兩邊交替訓練1分鐘後就可以再換手，做這個動作的同時還可以順便消滅蝴蝶袖，上班族坐在辦公桌太久也可以多做這個動作，肩頸的疲勞感也能改善很多喔～
鎖骨精養成2：
圖片來源：YT＠美容整体のうちやま先生
第一個動作做完是不是覺得很簡單呀～接下來第二步驟就更簡單了（拍手），一樣也是將食指還有中指併攏，找到鎖骨的上方後按住，然後讓頭慢慢的向反方向拉伸，頭歸位後再將手指往後移動一個手指寬的距離進行第二次拉伸，重複幾次大約1分鐘後就可以換邊進行，做了幾次後會發現整個人肩頸鬆很多喔XD！
每天只需要用一點點的時間就可以讓消失的鎖骨線跑出來，尤其是在穿一字領的時候就可以超有自信的露出自己的鎖骨線條，連醜醜的圓肩厚背都可以打薄，大家還不趕緊做起來。
