說到素有凍齡美稱的女明星，半都是會先想到「韓國」，但是別以為只有韓國才有凍齡女神出現！台灣也有一個人可以完美擔當得起這個名號，甚至還有一個外號被大家叫做「靈芝人」（笑）那就是近年在戲劇圈發展的「李維維」，現年45歲的她，不管是肌膚還是體態都保養得像是只有三十歲，根本不會讓人想到她已經來到四十歲的一半了啊！！
今天就來為大家介紹逆齡女神李維維是如何保養的～接下來的幾個重點絕對不能不先記起來啊ＸＤ
＃注重防曬、夜間保養從不落掉！
明明已經四十五歲了，但是皮膚還是好到讓人覺得不可思議，李維維在對抗肌膚老化上非常有一套，但其實她所做到的這些動作，我們一般人也可以做到～只是能徹底實施的實在是太少惹！
像是在「防曬」這點，李維維就很注重，常常得在外面拍攝的她因為本身皮膚就很敏感，所以不論什麼時候都一定會撐陽傘、擦防曬來抵抗紫外線的攻擊，之後則是補充Ｂ群、維他命Ｃ等等，不會使用太多美白產品。
另外她也很看重肌膚的緊緻度，大家知道嗎？如果不是在平常需要拍攝、化妝的日子，李維維通常都是維持素顏，不想再增加臉上的負擔，而致力在縮毛孔的李維維則是會在晚上進行夜間保養，一週會使用一次杏仁酸在化妝水之後，著重在Ｔ字部位和臉頰！
＃以瑜伽＆提拉皮斯當作主要運動～
看到李維維的IG時，都可以看到她不時秀出好身材，完美的曲線實在看不出來有45歲的痕跡～在運動上，李維維多是以「瑜伽」為主，並搭配「皮拉提斯」，對於瘦身上其實這兩項不是首選，但對於身體的雕塑上確有很大的助益。
李維維靠著長年的瑜伽習慣，不但可以保持體力，在肌力上也有顯著的提升，甚至還能加速身體的新陳代謝～
＃食量很大、但也有自己一套「吃」的辦法！
運動通常和飲食有著密切的關係，在這點李維維也有自己的一套辦法，她會以「豆漿」代替部分肉類的攝取，補充植物性蛋白質！其實別看李維維這樣很瘦，她的食量卻不小，還有演藝圈「大食怪」的稱號呢～不過吃得多也有可以瘦的辦法！
除了上面用豆漿當作部分替代，她也會儘量以糙米飯取代主食類的澱粉，是不是很聰明呢ＸＤ
以上就是李維維的保養秘方，但是最重要的還是心情保持年輕！李維維曾經說過，她現在不會讓自己輕易說出「我老了」這句話，在她眼裡維持年輕的秘訣除了要有自己的方式外，心情上的保持也是很重要的～這點實在是太讚啦！
