今天的金馬獎大家有跟上腳步了嗎～每一次的三金除了得獎名單最讓人期待外，就是男女明星們走上紅毯時的打扮最受矚目！像是這一次最辣的女明星，小編認為非「彩樺姐」莫屬啦（笑）人家號稱台灣濱崎步可不是喊假的！這一次走紅毯就大秀好身材，年過五十保養卻是好到讓人眼紅！
其實在今年二月王彩樺在拍戲的時候就曾被導演說「太胖」，但今天看到紅毯上的姣好身材，就知道王彩樺瘦身成功！一起來看看彩樺姐到底是怎麼恢復女神體態的吧～
＃三餐只吃六七分飽、澱粉在午餐就吃完！
現年53歲的王彩樺今天在紅毯上可說是超級焦點無誤！一身黑色禮服還大露雪白香肩，開高岔的部分讓那雙纖細美腿展露無遺～ 不說誰會知道原來彩樺姐已經年過五十了！？這麼好的身材，在用心堅持下，可絕對不輸年輕女孩～
在瘦身的關鍵期，飲食絕對是必須得注意的部分！王彩樺在攝取食物時特別小心澱粉攝取量，先前在鏟肉時，她每天只吃兩餐，並在午餐時減少「澱粉」，晚上也會儘量多吃水果。
不過今年開始，王彩樺則是改變作戰方式（笑）將三餐調整為只吃「一餐澱粉」，並在中午時就吃完！並且每餐都只吃半分飽，頂多就只到六、七分。不少女明星也會在吃三餐時只吃半飽，不會到全飽甚至很撐，就是讓身體有時間去消化身體裡的食物～
＃戒甜食也是重點～
另外「戒甜」也是很重要的小招數！現代人習慣每天一杯手搖飲，沒有甜的就很難活下去，但是糖卻是凍齡和瘦身最大的阻礙！過多的糖分會讓肌膚提早老化，而彩樺姐為了讓自己瘦回去最「仙」的膚質和體態，只要有糖份或是甜食都會拒絕食用！
＃打羽球、伸展台腿練翹臀！
除了飲食很重要，搭配上運動更是不能或缺的健康瘦身法。彩樺姐曾表示自己非常喜歡打羽球，在疫情未爆發前喜歡揪好友一起去球場爆汗，台語歌手「許富凱」就是她的球友之一呢（笑）
瘦身最需要燃燒脂肪，不只可以讓自己每一分肌肉確實運動到，還能讓身體的曲線更好看，今天在金馬上看到彩樺姐的完美線條，就知道運動的重要性了吧～
另外她也會在家裡做「伸展運動」，像是抬腿的動作邊看電視就能邊做了～ 大家想要運動千萬別為自己找藉口，以上就是彩樺姐的瘦身方法，大家也可以學一下唷ＸＤ
