有「婚紗女王」之稱的Vera Wang最近剛過72歲生日，但身材跟臉蛋認真震驚小編我了！真不知道是不是吃了可食用防腐劑，不然怎麼可以有人保養得這麼好呀（嚇到吃手手），曬出來的照片根本是20幾歲的女生身材，該有的腹肌還有身材曲線通通都有，素顏照根本跟實際年齡成大反比，如果保養有分等級，那他肯定是前段班的資優生，果然女王不是叫假的，就讓小編帶大家一起來揭秘他凍齡美肌的秘密，女生們都該好好向他學習呀！
1.每天舉重五分鐘、騎車增肌減脂
不要看Vera Wang身材這麼好，但他其實根本不太喜歡運動，但為了維持線條還有消耗脂肪，每天舉重五分鐘、騎單車，大概就是他最主要的運動習慣了，Vera Wang很愛騎單車，就算再近的距離他還是會選擇騎單車。
2. 最愛魚肉和雞肉
為了保持身材，Vera Wang基本上都吃魚肉或雞肉等高蛋白的肉類，另外也富含蛋白質，熱量也相對較低，早餐午餐他都會選擇吃這兩項。
3. 戒含糖飲料超過15年
含糖飲料本身就不是好東西要少喝，但是像Vera Wang一樣戒了15年可不是人人都有這樣的毅力呀！為了維持身體好的代謝，他每天都會喝足夠的水，讓肌膚和身體保持充足的水分。
4. 泡澡時加嬰兒油
身材保養很好的Vera Wang常常會曬出自己的美背跟美腿，但膚質卻又平滑到不行，真的不敢相信他真的已經72歲了呢！Vera Wang會有這樣的肌膚都是因為他在泡澡的時候會加入嬰兒油護膚，每天早餐後和晚上吃飯前她都會各泡一次的澡，長久下來，整個膚質就好的不像話！
5. 零食偶爾吃
想偶爾放縱的女生終於有理由放縱了，Vera Wang認為偶爾吃點零食還可以防止新陳代謝變慢，也不會累積想吃零食慾累積到最後變成暴飲暴食，適度放縱還可以讓心情變好，但是最重要的是，含糖飲料一樣碰不得呀！
6. 7:30準時吃晚餐
固定用餐時間有多重要，就讓模範生表現給你看，Vera Wang說：「我不錯過每一餐，這對大腦運作很重要。」他都會在19:30準時吃晚餐，讓身體習慣這樣的規律，離睡前也有很多的時間可以好好消化。
7. 防曬很重要所以要說3次
曬太陽不可怕，可怕的是陽光裡的紫外線，根本可以說是催老光了吧！Vera Wang的肌膚會維持得這麼好，一部分也是他在戶外活動時都會塗上厚厚的防曬，這邊建議大家一張臉擠大約10元硬幣的量最好好呦～雖然天氣漸冷，大家都開始換上長袖長褲，但現在的太陽越來越烈，不管什麼季節，大家也可以直接穿上長袖阻擋紫外線侵犯肌膚呦！
Vera Wang的保養技巧可說是超級厲害呀！最重要的是他的毅力也是值得佩服的，光是可以戒掉含糖飲料這麼久，就先讓小編自歎不如了QQ，每個女生最愛的就是美，想把自己凍齡在少女時期，拿出恆心跟毅力絕對可以的啦～
