有「最美空姐」封號的前華航空姐林佩瑤，過去因參加《超級星光大道2》打開知名度，她在去年底和「冠軍名廚」武俊傑步入禮堂，現在正在享受新婚後的甜蜜生活，在吃的方面都沒有顧忌，結果因此發福。她最近透露自己「胖到沒鎖骨了」，並曬出真實身材照，引發熱議。
林佩瑤去年7月認愛名廚武俊傑，年底升格為人妻，結婚後的生活十分享受，尤其吃的方面幾乎沒什麼顧忌，但是因為夏天到了，她發現很多衣服穿不下，8日晚上更在臉書發文表示，「剛剛修工作照發現一件很可怕的事，就是，我已經胖到沒鎖骨了！」而她的鎖骨和先前相比，現在已經看不到了，對此，她也幽默表示，「如果有人看到他們的話，可以幫我轉達說我已經找他們找很久了嗎？」
▼林佩瑤自爆胖到看不到鎖骨。（圖／翻攝自林佩瑤 Pei Yao Lin臉書）
林佩瑤發現自己發福，因此下定決心減肥，每天除了執行168斷食法，也盡量少吃澱粉和甜食，好在她原本就不特別喜歡吃澱粉，「沒吃甜食也不會死」，最大的致命傷是，她很喜歡吃肉和喝酒，「巨愛的那種！一個人可以嗑掉12盎司牛排，晚上在家追劇也可以一個人喝掉一瓶紅酒，完全不是問題」，她也推測這是體重一直降不下來的原因。
▼林佩瑤很愛吃肉和喝酒。（圖／翻攝自林佩瑤 Pei Yao Lin臉書）
林佩瑤坦言，每天都為了要不要開紅酒來喝困擾不已，詢問老公的意見，對方總是回答：「看妳呀！妳想喝就開呀！」最後抵不過誘惑，還是默默地打開來喝，而這樣的情景不斷上演，一直持續了5天，老公終於忍不住抱著她大笑，「就是喜歡妳每天都在煩惱這些不需要煩惱的事，喜歡妳每天都沒有煩惱，也想讓妳每天都沒有煩惱，只需要煩惱這些芝麻綠豆的小事」。
林佩瑤聽完老公的話，整個人大笑，「仔細想想我還真是沒有煩惱什麼事」，透露工作和生活都有人幫忙打點，自己的煩惱只是體重，和猶豫要不要開酒來喝，忍不住自問：「是不是有點過太爽了啊！」
▼林佩瑤每天都在猶豫要不要喝酒。（圖／翻攝自林佩瑤 Pei Yao Lin臉書）
據了解，168斷食法就是一天24小時中，16小時不進食，將一整天的飲食時間，控制在8小時之內，斷食期間可以輔助食用的東西因人而異，每個人的健康情況不同，建議執行前先諮詢專業醫師的意見。
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（封面圖／翻攝自林佩瑤 Pei Yao Lin臉書）
