藝人小嫻（黃瑜嫻）時常在綜藝節目前展示陽光形象，但在亮麗外觀和標緻身材的背後，卻隱藏著辛苦的一面，據傳，日前她曾一度胖到63公斤，所幸靠著健康的減肥方式，成功甩肉15公斤，現在的她，除了充滿自信，近日還PO出一張火辣美照，讓網友口水直流。
小嫻近日在個人臉書上PO出一張平躺美照，只見畫面中的她，身穿水藍色比基尼，小麥色肌膚在太陽的照耀下顯得格外動人，胸前事業線若隱若現，好身材頓時展露無遺，現年40歲的她，能有這樣的身材，確實是非常難得，小嫻也在照片中寫道「好想曬太陽喔，想念陽光。」
▼小嫻近日在個人臉書上PO出美照。（圖／翻攝自小嫻 臉書）
此張美照一出，立刻吸引廣大網友的暴動，紛紛狂喊「好正」、「哇，身材太好了吧」、「好辣好美」、「陽光配女神」、「哇~快流鼻血啦」、「小嫻真美，身材也好美」；但要維持這樣的身材，可要付出很大的心力，日前小嫻在接受《美麗佳人》專訪時就表示，要能夠有效減肥，最重要的因素就是讓自己「動起來」。
▼小嫻時常在個人社群媒體上PO辣照。（圖／翻攝自小嫻 臉書）
至於該如何實行，小嫻在《美麗佳人》提出三大關鍵，第1，每一餐要有適量的澱粉，因為身體的脂肪代謝需要碳水化合物，吃了身體才會啟動正常代謝功能；第2，三餐正常吃，每一餐不要相隔超過5小時，5點後不要吃水果；最後，不要吃添加物或是醃漬物。
（封面圖／翻攝自小嫻 臉書）
