理科太太在去年時因為老公理科先生憂鬱症復發，加上自己身體健康也出問題，因此決定暫時停更休息，不過最近因為吳宗憲的一句「憂鬱症都是因為不知足」讓她也在社群上發聲。
▼理科太太在去年時因為老公理科先生憂鬱症復發，加上自己身體健康也出問題，因此決定暫時停更休息。（圖／理科太太@臉書）
理科太太用科學的角度解析憂鬱症，表示亞洲社會氛圍裡「不開心、憂鬱、憂鬱症常被混為一談」，導致真正有憂鬱症的人，往往被勸說「你想開一點就好了」，但這們是生病了才會想不開，她指出憂鬱症不是一種個性，生性樂觀的人也有可能得到憂鬱症。
▼吳宗憲的「憂鬱症不知足」論引發外界撻伐。（圖／《小明星大跟班》）
而憂鬱症會讓人一直想不開的原因之一，是因為腦部發生的變化，出現像是「前額葉變小、海馬迴容量變小」等，李科太太指出，目前的科學還無法完全了解憂鬱症的成因，不過心理治療配合藥物治療，還是可以有效的去強化大腦化學物質，達到很好的效果來幫助憂鬱症患者。
▼理科太太以專業角度分析憂鬱症。（圖／理科太太@臉書）
理科太太還以自己為例子，談到之前生產後，因為荷爾蒙失調，也罹患了產後憂鬱症，所幸當時醫師有持續的追蹤、給予幫助，也很幸運地有媽媽和老公在身旁支持，才得以在半年之內，就恢復到原本的樣子。她描述，當時自己就像是人生非常的黑暗，體會到什麼是「人生的谷底」。
▼理科太太還以自己為例子，分享自己在憂鬱症時的心理狀況。（圖／理科太太@臉書）
最後，理科太太也提到，希望未來大家可以更公開的討論憂鬱症，「現在這種年代，誰敢說自己超級正常呢？不要讓憂鬱症變成禁忌話題，讓那些還在櫃子裡的憂鬱患者，及早得到幫助還有親友的支持」。
●東森新聞關心您
社團法人中華民國精神衛生護理學會
02-2599-4259
伊甸社會福利基金會 精神疾病照顧者專線
02-2230-8830
