許多學生以及上班族,午餐後習慣把雙手當成枕頭,直接趴在桌上小睡,有時候會出現視覺模糊的狀況。不過,這樣的習慣隱藏極大風險,若一不小心可能會造成永久失明,不可不慎。
▼曾有男子午休趴睡,睡醒眼睛竟變模糊。(圖/翻攝自YouTube)
林靖洋表示,他預測男子3至4周視力就可以恢復正常,不過視網膜出血的狀況,可能要6個月以上才會痊癒,因此,他叮嚀如果要趴睡,還是要看一下自己的體質,並建議可以用氣枕或枕頭墊住額頭,不要壓到眼睛。
▼醫師警告趴睡的恐怖後果。(圖/翻攝自YouTube)
林靖洋解釋,在眼科這類的症狀被稱為「午休症候群」,是午休所引發的各種症狀,最嚴重的一種,是三高患者趴睡,因為頸動脈肥厚,中間局部組織隨著趴的動作,內壁碎屑跑出來,衝到眼動脈,若運氣不好塞到眼睛動脈,可能會造成眼中風,而瞬間看不到,如果等了一段時間還是看不到,可能就真的救不回來了。
另一種則是血栓通過動脈,但要從靜脈出去的時候塞住,後面的血一直積,最後造成血管破裂,這類情形造成的靜脈中風,視覺損失是屬於局部的,復原的可能性較大,但如果還是看不到,仍要趕緊就醫。
(封面示意圖,圖中人物與本文無關/翻攝自Pixabay)