50歲女星伊能靜當初和哈林從交往到結婚長跑22年，不料她2009年與黃維德偷腥被拍到，因此和哈林離婚，喧騰一時。伊能靜4年前和小10歲的大陸男星秦昊高調再婚後，並產下一女「小米粒」，她之後工作量減少，把重心放在家庭。她今（27日）在微博分享瘦身經驗，竟以愛上渣男難以自拔做分析！
▼伊能靜神分析愛上渣男難以自拔，一句話被推爆！圖/翻攝微博
伊能靜擁有令人稱羨的臉蛋及身材，再婚後讓她更懂得活出自我的重要性，也開始嘗試大膽的造型及妝容，完全不避諱他人眼光。她今天又在微博分享瘦身經驗，「不要把虐待身體當有趣，就像愛上渣男還難以自拔，受傷後又責怪都是別人的錯」、「大家應該吃身體需要的，而不是頭腦想吃的。」伊能靜透露，她不喝高糖冷飲、不吃零食、計算每天攝取的糖分（包含碳水化合物），「倘若熱愛澱粉就改粗糧，早餐紅薯配藜麥奶或者蛋白粉加黑芝麻，午餐一大盤自製初榨橄欖油，晚餐煎豆腐、綠色蔬菜、鷹嘴豆，一小把堅果。」
▼伊能靜神分析愛上渣男難以自拔，一句話被推爆！圖/翻攝微博
▼伊能靜神分析愛上渣男難以自拔，一句話被推爆！圖/翻攝微博
伊能靜強調，吃垃圾食物，十年後你就變成垃圾。吃健康有益的食物，當別人發胖、發炎、老化的時候，你還很有體力、頭腦清醒、看起來年輕有活力。針對年紀過半百常受到酸民攻擊，她也大方回嗆說：「我非常熱愛此刻的自己，有家庭、有下一代、有閨密、有事業、有經濟能力，而且還沒有放棄少女心。抗老並不代表就是對年齡恐懼。老化不僅僅是皮膚表面，器官也在退化，為了能多在孩子身邊一天，哪怕是抱孫子，又或者晚年不給孩子負擔，我們都應該內外抗老。」
▼伊能靜神分析愛上渣男難以自拔，一句話被推爆！圖/翻攝微博
▼伊能靜神分析愛上渣男難以自拔，一句話被推爆！圖/翻攝微博
