有效！？連續吃麥當勞14天瘦身 網紅實測效果驚人

減肥是女生永恆的話題，各種減肥方法也是層出不窮！YouTube頻道「TiffWithMi」日前分享一段「挑戰吃麥當勞減肥」的影片，她們連續14天只吃麥當勞的食物，最後量體重時竟然有驚人的發現。

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▼（圖／翻攝YouTube／TiffWithMi）

新加坡的姊妹花Tiffanie和Michy要來挑戰「生酮飲食」的減肥方法，她們表示：「所謂生酮飲食就是攝取非常低的碳水化合物，和非常高脂肪的一種飲食，據說有減輕體重，保持大腦健康和調整運動表現等幫助」，而她們在做研究過程中發現「麥當勞」也在生酮飲食中，好奇的姊妹倆便決定要挑戰吃21天的麥當勞，看看是不是真的這麼神奇，她們也表示不會購買套餐，而會選擇吃較健康的食物。

▼（圖／翻攝YouTube／TiffWithMi）

▼（圖／翻攝YouTube／TiffWithMi）

Tiffanie和Michy點了漢堡並請店員拿掉麵包，「我們都是吃牛肉、雞肉、蔬菜，其他的都不吃，McSpicy的皮我們會拿掉才吃」，挑戰過程中Michy還因受不了誘惑，差點買了套餐和冰淇淋，「由於比較私人的原因，我們在第15天終止了這個實驗」，最後Tiffanie和Michy連續吃了14天的麥當勞，兩人量體重後發現，原本58.1公斤的Michy瘦了1.5公斤，而44.8公斤Tiffanie瘦了1公斤，她們驚訝直呼「這個挑戰成功」。

▼（圖／翻攝YouTube／TiffWithMi）

▼（圖／翻攝YouTube／TiffWithMi）

Tiffanie和Michy表示「吃麥當勞真的可以瘦下來，但是要在他們的菜單中精心挑選，「不可以喝汽水、漢堡、麵包、薯條、冰淇淋，所以倒不如不要吃麥當勞」，最後她們也聲明自己不是專業的飲食家，只是想嘗試看看麥當勞的實驗，她們也因為不贏所，所以不建議大家用這種方式減肥。建議想減肥的民眾，可以諮詢專業醫師或營養師的建議。