網紅滴妹自稱是「螞蟻」般的甜食愛好者，平常也超愛喝「全糖」飲料，不過家人及身旁都勸她要忌口，否則會對身體造成負擔，這次她剛好因一個拍攝工作，需要保持良好的體態，於是她決定實施「一個禮拜不喝飲料」的挑戰，且每天逼自己一定要喝下2000cc的白開水，沒想到，一周後竟然出現了驚人的改變！
滴妹表示，自己真的愛甜食成癮，但因為工作因素，加上臉部一直長痘痘，她下定決心挑戰「一個禮拜只喝水」，並在開始前先記錄下自己的體重，看看一周後會不會有改變。
▼（圖／翻攝自滴妹臉書）
實施喝水計畫期間，不論是在家裡或是外出參加派對、工作等活動，她每天都會喝下2000cc的水，即便再厭世再痛苦，她仍堅持不喝飲料，而起先滴妹很不適應每天都須攝取這麼多的水量，但持續了幾天便發覺喝水這件事「其實沒有想像中那麼辛苦」，有毅力的話還能克制住的。
▼（圖／翻攝自滴妹YouTube）
經歷了7天沒喝飲料的生活，滴妹的體重從第一天的46公斤，到最後一天變成45.5，少了0.5公斤，雖然體重沒有明顯的改變，但她認為是因只挑戰了一周，如果持之以恆下去，體重一定會有所下降。
另外，滴妹也特別將第一天和最後一天的自拍素顏照做成對比圖，相較於天天喝全糖飲料的模樣，滴妹的氣色和膚況有顯著的好轉，除了痘痘消失外，黑眼圈也變淡許多，對此滴妹開心直呼：「我的皮膚的確有變好一點點。」
▼（圖／翻攝自滴妹YouTube）
▼（圖／翻攝自滴妹YouTube）
▼（圖／翻攝自滴妹YouTube）
一周不喝飲料的挑戰影片在網路上掀起一陣討論，神奇的轉變讓網友們全看傻了，許多人紛紛敲碗滴妹下次挑戰一個月不喝飲料，「滴妹，可以試個30天，練習自己控制不喝，30天後就不會一定非要飲料不可了」、「滴妹加油，頭幾天超痛苦，忍幾天就不會這麼想要喝飲料了」，不少網友也大讚滴妹的毅力「好佩服滴妹可以做到一個禮拜只喝水不喝影料，厲害」、「好強」、「滴妹好厲害好佩服哦」。
（封面圖／翻攝自滴妹YouTube）
