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小禎甩肉37公斤遭嗆「適可而止」 本人神回9字被讚爆!

2018/07/01 14:46 東森新聞 字級:
藝人小禎(胡盈禎)4年前因罹患多囊性卵巢症服用類固醇,導致體重飆升、身材大走樣,不過她靠著戒酒、運動及飲食控制,半年來瘦了37公斤,雖然如此,她仍然積極地上健身房健身,不料,小禎在6月30日分享運動完爆汗的照片,卻被網友勸適可而止,「一味求瘦更瘦,會不健康的」,讓她相當不解,9字神回被讚爆。

▼小禎瘦身成功,半年減了37公斤。(圖/翻攝自胡小禎臉書)




小禎最近瘦身成功,身材變纖細,但她仍然堅持不懈,雖然偶爾也想偷懶,運動前都會經歷垂死掙扎才出門,她先前透露:「又到了換完運動服想裝死的時間~~」,只見她紮起馬尾,戴上帽子和口罩,簡單穿上一件運動外套就準備出門,但內心仍然相當掙扎,她開玩笑表示:「我的運動服一定有被偷下安眠藥」,不過到最後,她仍然會固定上健身房報到,坦言:「現在一天不動會渾身不對勁」,可以看出運動健身已成了她的生活習慣。

▼小禎固定上健身房運動。(圖/翻攝自胡小禎臉書)




結束運動後,她PO出成果照,明顯可見她的臉瘦回了V字瓜子臉,手臂也秀出肌肉線條,纖細但讓人感覺很健康,瘦身過程十分不容易,沒想到,卻有網友表示:「適可而止,一味求瘦更瘦,會不健康的」,小禎對此感到疑惑,反問:「運動到底哪裡不健康?」對方澄清是心疼她追求完美,不過也有網友認為「對健康的堅持,才是愛自己的行為表現」、「如果持續一直胖下去才會不健康,支持妳」。

▼網友要小禎「適可而止」。(圖/翻攝自胡小禎臉書)


事實上,小禎在半年內非常努力瘦身,體脂肪從41%瘦到21%,她認為減肥是一個長期抗戰的路程,要找到自己舒服的方式堅持下去,她從原本美國褲子12號,到現在可以穿進4號,甚至雙腿可以同時穿進肥胖時期的一邊褲子。小禎狂瘦也被網友懷疑是否有吃減肥藥,對此她澄清絕對不吃減肥藥,「以前年輕不懂事,曾經吃過減肥藥卻帶來許多反效果」,她希望可以再降體脂肪,並維持這樣的身材。

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藝人小禎半年甩肉37公斤,每每曝光新照都讓粉絲驚艷。6月28日小禎貼出自己穿緊身褲,小可愛的照片,纖細ㄦ字腰讓人羨慕,不過最吸睛的,還是她上上圍依然豐滿,吸引不少網友瘋狂私訊問秘訣。

▼小禎成功鏟肉37公斤。(圖/小禎 臉書)

 
小禎努力半年多,身材越來越魔鬼,也越來越多人傳私訊,問她到底怎麼瘦?28日小禎PO出美照,回答問題。照片中的她,戴著白色鴨舌帽,上半身只穿著運動型內衣,露出激瘦ㄦ字腰,往上看更讓人大噴鼻血,即使鏟掉37公斤贅肉,胸部依然沒縮水,事業線超深遂、明顯,讓人眼睛大吃冰淇淋。

▼小禎瘦身37公斤胸部沒縮水。(圖/小禎 臉書)

 
小禎臉書強調,「第一,我不吃任何減肥藥很傷身體!第二,我什麼都吃,但是份量減少!而且不健康的東西少吃。第三,我運動量大!動起來才是王道。」這半年間小禎努力養成運動的習慣,如今她只要一天不動,就覺得全身不對勁,她貼心告訴大家健康沒有捷徑,要大家努力動起來。
 
▼小禎瘦出小V臉。(圖/小禎 臉書)


似乎是小禎瘦身的成果太驚人,讓她認真考慮出瘦身書,臉書上試探性的問有沒有粉絲要買?沒想到粉絲回覆超踴躍「買買買!超美的」、「拜託出瘦身書,我買」、「而且長輩還在」、「好瘦唷!!!!!瘦身書一定大賣!」

 

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