大陸歌唱綜藝節目《嗨！唱起來》最新一集中邀請到鐵肺歌手鄧紫棋擔任大來賓，與百位素人大合唱，之後挑選三位幸運者分別單獨再合唱。其中挑上一位素人男生周東升選擇F.I.R《我們的愛》，兩人的合唱讓錄影現場，瞬間變成了演唱會的氛圍，超渲染力的演唱讓全場都沸騰。節目曝光後在網路上引起大量轉發，翻唱歌曲版本甚至擠上各大音樂榜第一名。
▼鄧紫棋.周東升唱《我們的愛》（圖/翻攝《嗨！唱起來》）
把自己的情感經歷作為創作靈感的鄧紫棋，在最新一期《嗨！唱起來》中分享私人歌單，歌單中離不開關於「愛」主題的歌曲。《A.I.N.Y》《我們的愛》《聽海》等，清一色的情歌歌單顯示出她對愛情歌曲的偏愛。鄧紫棋直言：在國中時聽到《我們的愛》，對ＭＶ印象非常深刻，兩人闖入商店，砸完店家的玻璃窗然後逃走，好像為了愛離開整個世界。
▼鄧紫棋深情唱《我們的愛》（圖/翻攝《嗨！唱起來》）
鄧紫棋與素人歌手周東升帶來F.I.R的經典歌曲《我們的愛》兩人完全性地感情投入，使歌曲大氣磅礡的悲傷戀歌一氣呵成。運用各自自己的感情經驗，表達出細膩的情感，歌曲飄出濃濃的愛與悲傷。現場的觀眾被歌曲打動的非常徹底，每個人都一起合唱了起來。節目曝光後在網路上引起大量轉發，翻唱歌曲版本甚至擠上各大音樂榜第一名，網友直呼：「實在是太好聽了」「鄧紫棋的魔力太強大」「兩人唱歌的時候就像情侶一樣」在網路上熱烈討論。
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鄧紫棋3月即將來台開唱，21日一開賣3分鐘內完售，高人氣讓主辦單位正在討論是否加場。距離開唱已剩下約2個月，為了在舞台上呈現最完美的面貌，她曾經透過4招減肥小撇步，在短時間內瘦出穠纖合度的好身材，除了著重調整飲食習慣，以便快速消水腫，也會積極到健身房報到。
▲▼鄧紫棋維持體態自有一套秘訣。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）
據《自由時報》報導，鄧紫棋認為減肥最難熬的就是忍受飢餓，她曾透露會一邊運動一邊看美國烹飪節目《廚神當道》（Master Chef），用眼睛來「吃遍」各種美食，以達到望梅止渴的效果，此外，她還會透過鑽研食譜的方式，來催眠自己已經吃過一餐，果然成功降低食慾，瘦身也更容易達到效果。
▲▼鄧紫棋會透過看美食節目、鑽研食譜，催眠自己已經吃過美食了。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）
再者，鄧紫棋體質非常容易水腫，但是，之前為了能以最佳狀態拍攝演唱會的宣傳海報，她悄悄進行了快速消水腫的計畫，減少攝取鹽分，多喝紅豆水，蔬果類當作主餐，澱粉和肉類則變成配菜，透過這樣的調整來去水腫。
▲鄧紫棋之前為了拍攝演唱會的宣傳海報，秘密進行了快速消水腫計畫。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）
▲鄧紫棋是容易水腫的體質。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）
除了想像已經吃遍美食、改變飲食習慣，鄧紫棋當然也不會忘了運動，一個禮拜規律運動五天，跑步、打拳、游泳等運動都會做，夏天會做水中單車運動，冬天則是喜歡到街上跑步，在演唱會前會特別做足600下腹肌訓練，一分一秒都不會輕易懈怠，除了能美美穿上舞台裝，體力不知不覺也變好了。
▲鄧紫棋也會積極到健身房報到。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）
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