產後1個月恢復水蛇腰! 艾莉絲首度公開瘦身2關鍵

圖/艾莉絲臉書

女星艾莉絲剛認愛英國外交官馬培迪,今年就閃婚、閃生二連爆,然而艾莉絲在懷孕期間,所分享的照片中,四肢纖瘦模樣,完全沒讓人看出肚中懷有男寶寶。她產後11天又公開露面,一舉手就不經意露出側腹,依然平坦如昔,完美曲線宛若少女,讓許多媽媽粉絲超羨慕。對此,艾莉絲今(1日)傳授瘦孕秘訣。

▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


艾莉絲早在2017年10月中,推估當時已懷孕5個多月,就曾曬出一張全身照,只見她穿寬鬆洋裝,腹部只微微凸起,但並不明顯。她隔月又分享另一張離鏡頭更近的正面全身照,四肢依然纖瘦模樣,同樣完全沒讓人看出肚中懷有寶寶。當時引來許多網友驚呼:「忍不住狂翻之前的照片,完全沒看到肚子,而且完全沒有變胖啊啊啊,真的太不科學了」、「這一切也太神奇了」、「肚子也太會藏了吧」、「妳太厲害了,看直播也沒感覺妳懷孕耶」。艾莉絲後來產後11天首度開直播,畫面中,她除了膚況好到發亮,模樣宛如清純女大生,還特別展示已卸貨的腹部,肚子上毫無贅肉,漂亮美腿也和產前一樣纖細,同樣讓許多網友大呼不敢相信,眼前竟是位剛生完孩子的高齡產婦,驚呼:「妳真的有生孩子嗎?」、「妳為什麼剛生完,氣色還這麼好?」、「不敢相信妳是2個孩子的媽@@」。

▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


▼艾莉絲產後腹部平坦,完全看不出是剛卸貨的孕婦。圖/艾莉絲臉書


消息一出,讓許多媽媽網友都超極羨慕,紛紛要求艾莉絲傳授產後瘦身秘訣。對此,艾莉絲透露生完第一天就每天綁著束腹帶,還要勤勞擦緊實霜,才終於恢復一點腰身,但她自嘲表示肚皮還是很鬆,接下來要靠運動回復好身材,並興奮說:「期待可以動起來的日子,好久沒有感受到揮汗如雨的快感啦~」艾莉絲也坦言,懷孕期間吃的清淡,有特別忌口,只胖了8公斤,但高齡產子有很多不適。她並透露當初發現懷孕,只覺得經常會噁心,又不是吃壞肚子那種想嘔吐的感覺,察覺不對勁才驗孕,她得知有身孕,立刻傳訊息告訴老公,丈夫當時人準備出國,一聽到消息立刻折返回家,讓她現在想起來都感動。另外,艾莉絲也透露,為了配合老公馬培迪的外交官工作,無法長期定居在同一個地方,未來會先在丈夫老家倫敦生活。而她目前離開月子中心,請了月嫂在家中坐月子。

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圖/小禎臉書

33 歲女星小禎曾透露是因為多囊性卵巢症候群、還有服藥關係,體重才會一直上升。不過她近2個多月內靠戒酒、控制飲食和運動瘦下20公斤。胡瓜透露,已承諾她若能在明年農曆年前恢復剛出道時的體重52公斤,就給她380萬元獎金。小禎今(8日)進棚錄東森「2分之一強」,被問有瘦到胸部嗎?她也回應了。

胡瓜日前錄影表示,今年農曆年和小禎帶丁柔安及丁奶奶去澳門玩,加上小禎也看上1個名牌包但捨不得買,當時父女倆就已講好,若小禎從今年農曆年起至明年農曆年前,1年內瘦到入行時的體重52公斤,就送她100萬元港幣(約380萬元台幣)獎金,瓜哥解釋:「本來我以為她身材回不去了,最近看她這麼有毅力,才助她一臂之力,給她信心,也為了她的健康。」瓜哥笑說:「我就跟她講,妳瘦下來就有錢買了。」小禎近日還演出民視醫療劇《實習醫師鬥格》,飾演骨科主治醫師,她受訪時表示「我老公聽到我要演醫師,哈哈大笑5分鐘」,不過她有信心,倒是李進良持觀望態度,還噹她「妳又不知道專業術語」。

▼小禎成功瘦身後,胸部大幅縮水。圖/小禎臉書


▼小禎成功瘦身後,胸部大幅縮水。圖/小禎臉書


▼小禎成功瘦身後,胸部大幅縮水。圖/小禎臉書


▼小禎成功瘦身後,胸部大幅縮水。圖/小禎臉書


▼小禎成功瘦身後,胸部大幅縮水。圖/民視提供


▼小禎成功瘦身後,胸部大幅縮水。


▼小禎成功瘦身後,胸部大幅縮水。


沒想到小禎日前在臉書上提到戒酒後努力瘦身甩肉,不到三個月竟瘦20公斤,除了臉型明顯變尖,漸漸瘦回原來的樣子,過去已經穿不下的衣服,現在也一件一件把它穿回來。小禎今天進棚錄東森《2分之一強》透露,還想再瘦個10公斤,記者問她會想再瘦回模特兒時期的體重?她趕緊搖頭說:「不會,那時候太瘦了,等再瘦10公斤,我就不會再往下減,就以雕塑體態為主。」值得注意的是,她被問到有瘦到胸部嗎?她則回說:「我以前胸部真的太可怕了,現在比較好一點。」並透露目前的罩杯不只D,推估她瘦身前胸部起碼有G。據了解,小禎過去穿衣服習慣包緊緊,讓他人完全沒注意她身材其實如此傲人。

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