30歲以下罹癌率增!上班族3壞習慣恐患大腸癌

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綜藝大哥賀一航昨(3)日晚間因大腸癌病逝,加上這幾年來豬哥亮、李國修等名人相繼因大腸癌離世,也讓許多民眾對大腸癌心生畏懼,更好奇有些人不菸不酒且注重養生,為什麼大腸癌還是找上門?事實上,根據醫學臨床的數據顯示,大腸癌除了是台灣十大癌症第一位,30歲以下的年輕上班族,罹患結直腸癌的比例也逐漸升高,約佔總患病率的10%。

 

根據《蕃薯藤新聞》報導,有醫師指出,大腸癌高發年齡一般落在30至50歲之間,且更偏向於那些長期抽煙、喝酒的男性,不過,在內外因素的共同作用下,年輕人罹患大腸癌也並非不可能。因此,以下也列出3種恐影響年輕族群罹患大腸癌的因素。

 

▼現今不少年輕上班族「經常吃外食」,而不良的飲食習慣也正是引發大腸癌的誘因。(示意圖/取自pixabay)

 

首先,「經常吃外食」,以及不良的飲食習慣都是引發大腸癌的誘因。現今不少上班族習慣吃外食,並且偏愛麻、辣、酸、鹹、煎、炸、熏、烤等8大重口味,這些都會加重胃腸的負擔。此外,年輕的上班族長期吃速食,飲食過於單一,熱量高又缺乏纖維素,這也都增加了大腸癌的發病風險。

 

再者,「長時間久坐一天」,也是增加罹患大腸癌的原因之一。許多上班族每天在辦公桌前,一坐就是十多個小時,久坐又缺乏運動,造成腸道蠕動減弱、減慢,糞便中的有害成分就容易在結腸內滯留並刺激腸黏膜,久而久之也就形成腸癌。此外,近年來得大腸癌的患者開始出現年輕化的趨勢,並且,城市中得大腸癌的人數也遠多於農村,這也跟年輕上班族的工作性質密切相關。

 

▼不少上班族每天在辦公桌前,一坐就是十多個小時,久坐又缺乏運動,也造成腸道蠕動減弱、減慢。(示意圖/取自pixabay)

 

最後,則是「精神壓力大」,年輕上班族因工作、生活等因素,通常倍感壓力。而精神壓力過大也容易引發癌症。壓力大除了容易影響到人體內分泌,以女性而言,也會增加患乳腺癌、甲狀腺癌的風險;而以男性而言,則是更容易誘發淋巴癌。

 

另一方面,據台灣癌症基金會調查也發現,上班族熬夜加班,邊吃邊工作、用餐不定時的生活方式,這種飲食習慣也容易會導致大腸長瘜肉。而大腸瘜肉一旦放著不管,很有可能在5年以內就轉變成大腸癌,並且高達85%的大腸癌,都是由大腸瘜肉轉變而來,病變時間大約5年到10年。因此,除了定期檢查以外,最好還是要改變不良的飲食習慣,加上大腸癌近年來有年輕化的趨勢,如果有家族病史的民眾,最好還是定期篩檢,平常多運動,多吃蔬菜水果,少吃油炸燒烤,才能有效預防大腸癌的發生。

 

(封面圖/取自pixabay)

 

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大腸癌奪走賀一航!醫師建議4種人要做大腸鏡

 

資深藝人賀一航6月3日因大腸癌病逝,享壽64歲,巧合的是他在演藝圈的師父、知名藝人豬哥亮2年前也因大腸癌過逝;大腸癌是近年來發病率特別高的一種癌症,但究竟哪些身體症狀出現時,代表可能罹患大腸癌?醫師提醒,如果符合這4種情況的人,就建議要定期做大腸鏡檢測預防大腸癌,不可輕忽。

 

到大腸癌的藝人眾多,除了賀一航,還包括豬哥亮、Makiyo媽媽及李國修。賀一航之前接受採訪時透露,他開完刀後3個月回診一次,醫師曾問他要不要化療?他說考慮一下之後,就沒再進過醫院,連健康檢查也沒做過。因為他想「用好吃好睡,生活開心去對抗」。

 

在台灣地區,惡性腫瘤連續多年蟬聯十大死因第一位,其中的大腸直腸癌,每年新發生病例已突破1.5萬人,發生人數連續9年居冠,亟需國人重視。

 

胃腸科醫師張振榕粉專發文,常有人問他,有親戚得大腸癌,而他自己最近有點便祕,需不需要照大腸鏡檢查?張振榕表示,大腸癌早期幾乎沒有症狀,需做大腸鏡檢查,但一般人沒有不舒服,排檢查也是勞民傷財,所以建議以下4種人比較需要做大腸鏡:

 

▼醫師提醒,如果符合這4種情況的人,就建議要定期做大腸鏡檢測預防大腸癌。(圖/張振榕醫師的健康相談室授權

 

一、近親罹癌

 

假如一等親(父母親)就有大腸瘜肉、甚至有大腸癌患者,就必須提早做大腸鏡,會建議從父母親罹患癌症或瘜肉的年齡,再往前推10年,就是該做大腸鏡檢查的時候。

 

二、出現症狀

 

慢性便祕、腹瀉、便血或糞便潛血者,或體重因不明原因下降5%以上,有抽菸習慣,喜歡吃大量紅肉、纖維質不夠,有這些不良生活習慣的患者。

 

三、年紀到了

 

根據台灣的流行病學,50歲以上是大腸癌風險比較高的族群,所以一般建議50歲以上要做一次大腸鏡檢查。

 

四、慢性發炎

 

長年患有慢性腸道發炎疾病,也會提升罹癌機率,例如克隆氏症、潰瘍性結腸炎,罹患時間超過8年以上,也要接受大腸鏡檢查。

 

張振榕表示,如果每天不知不覺吃下許多致癌物質,不會改變我們的身體外觀,但它實際上會傷害第一線的大腸黏膜細胞,當致癌物質太多、來不及修復,基因突變就留在大腸黏膜細胞裡面。當這些身體無法修復的基因突變日積月累,數量越來越多,大腸黏膜細胞就成了不斷增長的癌細胞。

 

▼大腸癌是近年來發病率特別高的一種癌症,民眾不可輕忽。(示意圖/取自pixabay)

 

張振榕表示,想要預防大腸癌,一定要記得健康飲食的口訣:高纖維、少壞油、少紅肉,降低大腸癌發生率。

 

文章來源:張振榕醫師的健康相談室

 

(封面圖/翻攝自賀一航臉書/東森新聞)

 

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資深藝人楊繡惠說話搞笑又犀利,常在節目中真情流露,讓她在演藝圈闖出一片天。她日前上節目透露自己健康亮紅燈,表示健檢時發現大腸癌項目指數異常,醫生還悲觀地說「不太正常」,連通靈仙姑也說「是末期」,不斷猛搖頭,楊繡惠當下心像被扎了一下,眼眶不自覺泛淚,深怕一切成真。


▼(圖/翻攝自楊繡惠臉書)


楊繡惠習慣每年定期做健康檢查,怎料2017年抽血做癌症篩檢時,醫生看完報告對著她說,整體身體狀況不錯,唯獨大腸癌指數超標,比正常指數高出3倍,當下腦筋空白一片,只能接受醫生的安排繼續做進一步的大腸鏡檢查。不過令楊繡惠煎熬的是,做檢查必須排隊等一個禮拜,在等待的期間她腦中思緒相當混亂,「如果真的有,那要怎麼辦?爸爸媽媽都已經80歲了,他們會承受得住嗎?」

▼(圖/翻攝自楊繡惠臉書)


除此之外,楊繡惠還擔心財產問題,「如果我死了,我的房、我的錢、我的珠寶首飾要給誰、怎麼分配」,她的眼淚不自覺潸然落下,楊繡惠隨後振作起來,拿起一張白紙寫起「遺產分配」。寫著寫著手機突然響起,剛好是一位許久沒聯絡的朋友,對方似乎聽出楊繡惠有心事,她也卸下心防不斷訴說自己的身體狀況,對方聽完之後,馬上要了楊繡惠的生辰八字跟地址,表示要請一位通靈仙姑算命。

▼(圖/翻攝自命運好好玩 官方YouTube頻道)


楊繡惠表示當時自己就彷彿在大海中找到浮木,相信朋友說的話,焦急地等待通靈師姐的答案,怎料過沒多久朋友再打來時卻說:「已經末期了,師姐看到你那個腸子都黑黑的」,楊繡惠當時嚇到說不出話來,掛上電話後崩潰痛哭,久久不能自已,心裡一直掛念著年邁的父母親。


▼(圖/翻攝自命運好好玩 官方YouTube頻道)


等到做完大腸鏡檢查後,楊繡惠深呼一口氣,像是內心已做好準備,故作堅強地要陪診的姐姐老實告知她病情,未料姐姐淡定地說「醫生說你又沒怎麼樣」,她當下除了鬆一口氣之外,還憤怒地轟炮通靈師姐:「她應該不是通靈,是通腸啦」。

▼(圖/翻攝自命運好好玩 官方YouTube頻道)

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