免花錢！女靠沐浴乳 自製跑步機…超母湯

想運動，卻不想花錢上健身房或買運動器材，該怎麼辦呢？微博上一名女網友貼出在家跑步的影片，只要幾滴沐浴乳，就能創造出虛擬跑步機，讓網友大呼超有創意，不這種自製跑步機，由於缺乏護欄跟扶手，千萬不要跑到忘神，摔一跤。

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跑步機是很難逃離都市叢林的現代人，最好的運動方式之一，不過價格不便宜，上健身房又要花錢，累得半死還得想辦法回家，在北京就有一名網友，在微博上po出創意跑步影片，原來憑空也能在家裡自製虛擬跑步機。

▼女網友在地上滴沐浴乳，創造出虛擬跑步機。（圖／翻攝自微博）

這到底是怎麼做到的？倒回去看發現她在地上滴了幾滴液體，原來是沐浴乳。

原來沐浴乳還有這種妙用，擠兩滴在光滑的地板上，接著用雙腳踩勻，扶著窗台跑起來，靠著沐浴乳減少與地板的摩擦力，營造出跑步機的效果，這實在太有創意了。就有人跟著學，在浴室也可以跑步健身。

▼女子在地上滴了幾滴沐浴乳。（圖／翻攝自微博）

畫面中這名男子有樣學樣，朝腳下擠些沐浴乳，扶著馬桶開跑，彷彿腳下有台隱形跑步機，看起來很好玩也很簡單，但千萬要小心，這種情況。

▼跑步機時常發生摔倒意外。（示意圖／pixabay）

即便是在有護欄的跑步機，還是不時發生這種滑倒的意外，在家裡玩虛擬跑步機的遊戲，千萬抓好固定物，不要還沒健身一個滑跤，連門牙都保不住了。

（封面圖／翻攝自微博）