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啡含有咖啡因和其他酸性物質,這些成分可以刺激胃酸分泌,從而加重胃食道逆流的症狀,如胃酸倒流和燒心症狀。而咖啡中的酸性物質,還可能對食管黏膜造成進一步刺激,尤其將加重食管黏膜的症狀。大腸激燥症患者大腸激躁症「Irritable Bowel Syndrome,IBS」患者確實應該小心咖啡的攝入。咖啡因含量可能會刺激腸道,導致腹痛、腹脹或是腹瀉,特別是對於腹瀉型的大腸激躁症患者,咖啡因可能會加劇症狀。除了咖啡因,咖啡中的其他成分,如多酚和植酸,也可能對腸道功能造成影響。研究發現,即使是低咖啡因或無咖啡因的咖啡,也......

斯米勒「Jules Miller」25歲時被確診出大腸激躁症「又稱腸易激綜合徵,簡稱IBS, Irritable bowel syndrome」。像許多生活在倫敦大都市中的年輕人一樣,米勒過著緊張而忙綠的生活。但她的IBS如此嚴重,甚至導致內出血。米勒表示,她每天覺得精疲力盡、腹脹等等,已經影響到了她的正常生活。這迫使她思考飲食、保健與補品之間的關係,並試圖嘗試各種補充劑「supplements」來緩解症狀。然而,這些補充劑不但不起作用,有的甚至還讓症狀更嚴重了。不僅如此,讓她警覺的是大多數補充劑中還含有填......

里郡39歲媽媽吉爾摩「Anna Gilmour」2015年開始腹瀉,被醫生告知感染罕見的梨形鞭毛蟲症「Giardiasis」,推測與她曾吃了沒洗的水果有關。病症終於減輕後,沒多久她又感到極度不適,以為自己患有大腸激躁症「IBS」,直到她去年3月就醫時,才發現自己罹患大腸癌。據「每日郵報」報導,吉爾摩2015年開始拉肚子、體重減輕,被診斷出感染梨形鞭毛蟲;醫生提到,她吃到沒洗的水果,要完全康復可能要花4年時間。經歷長時間的腹脹、疼痛後,吉爾摩終於感到好轉,但沒幾個月後身體又變得很不舒服。由於曾感染過寄生蟲,初......