藝人曾莞婷，不僅在演藝事業有著傑出的成績和表現，就連近幾年自己用心開創的電商、飲料等副業品牌也是經營的有聲有色！而經常會和粉絲分享日常、工作生活的她，近期在自己的臉書上所分享出來的照片，全都會讓人看了鼻血狂流呀～為何這麼說呢？因為如今已經39歲的她，身材不僅保持得超好，那雙白皙又勻稱的美腿更是人人稱羨呢＞＜～今天就跟著小編一起來了解一下，女神是如何維持體態和保養雙腿的秘密吧：）
#身材一點都沒有39歲的影子！
圖片來源：IG@vicky_7155
近期大家除了都在期許9天的春節連假可以趕快到來之外，另一個就是期待一年一度的尾牙活動了！而今年就有個都市傳說，只要手機、電腦等桌布換上日本一名藝人「美輪明宏」的照片，就能得到桃花、財運和大獎～也因為這樣，小編身邊就有不少人開始紛紛效仿，就連不少藝人們也跟上這波流行，裝扮成美輪明宏的模樣呢！
近日，曾莞婷就在個人社群上PO出自己身穿黃色長裙的模樣，並且還在文中寫道：「美輪明宏桌布可以換人了⋯⋯」不過讓人驚豔的是，曾莞婷穿的洋裝有著開衩設計，因此讓她坐在沙發上時，一雙白皙又纖長的美腿嶄露無疑！
圖片來源：IG@vicky_7155
隨後過沒幾天，她更在出席活動換上黑色開衩禮服，同時大方曬出性感的拍照姿勢～對此，她就表示：「兒童不宜，若無家長陪同請轉台，鞋子太美只好這樣拍照。」演藝圈內許多好友見狀，都紛紛留言回應～像是主持人陶晶瑩就驚訝地喊道：「都不會抽筋嗎？大長腿？」，曾莞婷就笑回：「我有吃維骨力啦！」這樣的身材、臉蛋再加上美腿，果然是女神無誤啦(❤´艸｀❤)
#自曝美腿養成靠3招！
想必各位看完照片後，都跟小編一樣好奇，如此修長又勻稱的美腿到底要怎麼保養或養成呢？對此，女神曾莞婷就大方分享出自己的習慣囉！
她表示，如果放假在家是絕不會放過任何可以動一動的時間，像是追劇的時候就會做些抬腿、拉筋的運動，這些看似沒什麼幫助的動作，其實可以減少脂肪囤積！吃完飯後還會去靠牆站著；另外，還有每天泡腳5分鐘、擦乳液按摩和抬腳45分鐘等都是例行公事，讓自己的腿能機強血液循環外，還能有被些微雕塑到的效果～
#女神長年體重都維持在45-48公斤！
曾莞婷不僅擁有一雙美腿，就連身材方面的管理她也是相當重視的！她自己就透露，長年下來體重都一直維持在45到48公斤左右，而其中的秘訣就在於自己吃飯的速度、飲食的挑選和方式等。
像她即使面對工作再怎麼忙的情況，吃飯的過程還是會細嚼慢嚥，每一口都規定自己要嚼10到20下，同時搭配少量多餐，這樣慢慢訓練下來不僅會習慣，這樣的方式也比較不容易發胖！在食物的挑選上，曾莞婷就分享，自己基本上不碰任何精緻澱粉類，像是麵包、麵條這些食物，蛋白質和富含鐵質的牛肉她則會多多攝取唷～
看完這些，大家是不是都有更了解女神養成之路的不易呀！不過，面對這樣的飲食習慣和腿部保養，有需要的朋友，不妨可以當作參考試試看唷（笑）
