今天（7日）是二十四節氣中的「大雪」，在這個時候天氣越來越冷，有些地區溫度最低都已經降到零度以下，甚至會降大雪，在冷冷的冬天裡，最適合跟家人、朋友一起圍爐取暖，不管是薑母鴨、羊肉爐，只要是火鍋類都不能放過，飯後再來一碗熱熱的紅豆湯就更幸福了！
知名的塔羅老師「小孟老師」，在社群平台上向大家宣布「大雪」這天該注意的「六大禁忌+七種必吃食物」，另外還有十二星座在12月7日這天的星座運勢，接下來跟著小編一起來了解一下吧～
圖片來源：O-DAN
#六大禁忌
一、不要過度運動
大雪天氣寒冷，過度運動會讓身體能量減少，心血管收縮比較快，有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣，引發心臟疾病。
二、不要在室內開強烈暖氣
大雪天許多民眾會取暖，但有些民眾會將暖氣開的特別強烈，導致出門天氣冷熱變化太大，造成感冒頭暈。
三、禁止棉被蓋頭
在寒冷的天氣，相信許多朋友喜歡躲在棉被裡睡覺，不過棉被蓋頭容易影響運勢惡夢較多，也會導致空氣不流通呼吸不上來，引發肺部疾病。
四、老人家不要在戶外吹風太久
氣嚴寒尤其冷空氣強烈，老年人容易造成身體不適，如果身體有潛在疾病，有機會突發猝死意外，因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻，因此家中有老年人一定要多加當心留意。
五、不要到海邊、山上
大雪天避免到海邊與山上旅遊，因為這些地方風大，體弱者會沖到風煞，導致頭部不舒服，嚴重者會導致眼睛乾冷睜不開。
六、不要晚睡早起
在冷冷的冬天裡，天氣比較寒冷，晚睡對陽氣不好，容易陽氣欠缺，身體能量不足，如果睡覺時數短，睡眠不夠，外出容易手腳冰冷嘴唇乾裂，嚴重者也容易有猝死意外事故發生。
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#七大食物
一、洋蔥
冷冷的冬天適合吃洋蔥，因為洋蔥可以暖胃散寒，逼走寒氣。
二、醃肉
有句俗語，叫做「小雪醃菜，大雪醃肉」，因此大雪天適合吃醃肉，可以補充體力也能讓我們熱量增加，可以抵擋寒冷。
三、溫熱性的根莖類食物
根莖類食物包括山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等，含大量鐵、錳、磷、鈣等，可以保暖禦寒，還能去除多餘的膽固醇。
四、核桃仁
核桃仁可以補腎氣，因為裡面含有卵磷脂與維生素E能增生細胞活性，使我們能夠活化血液，冬天多食能增強抵抗力與活力，也能讓身體保暖。
五、韭菜
韭菜為熱性植物，能在冬天暖胃與暖腎，容易手腳冰冷者建議可以常吃，能有效保暖讓身體溫暖。
六、紅薯
冬天吃紅薯，內含有豐富的鉀元素，能有效防止冬天高血壓發生，還可以預防中風。
七、熱薑茶
冬天喝薑茶能加快血液循環，還能抗氧化，在冬天裡可以預防感冒，幫助消化。
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12月7日星座運勢
牡羊座
工作：懂得化繁為簡
感情：可以輕鬆自在
財運：觀察股市行情
貴人：雙魚
小人：射手
幸運色：咖啡色
金牛座
工作：可以自己作主
感情：主動付出情感
財運：堅持心中夢想
貴人：水瓶
小人：天蠍
幸運色：木皮色
雙子座
工作：航向美好未來
感情：舉行家族聚會
財運：可以輕鬆投資
貴人：雙子
小人：處女
幸運色：深金色
巨蠍座
工作：圓了創業夢想
感情：找到心中真愛
財運：調整消費模式
貴人：天秤
小人：金牛
幸運色：大紅色
獅子座
工作：主動積極協助
感情：內心深處明瞭
財運：放下枝微末節
貴人：獅子
小人：牡羊
幸運色：米黃色
處女座
工作：漸漸步上軌道
感情：改變行為模式
財運：低點可以承接
貴人： 巨蟹
小人：魔羯
幸運色：淡綠色
天秤座
工作：工作夢想成真
感情：搞定伴侶心思
財運：請教理專意見
貴人：天蠍
小人：巨蠍
幸運色：粉橘色
天蠍座
工作：暫時按兵不動
感情：分享愛給家人
財運：心中自有明燈
貴人：魔羯
小人：雙子
幸運色：米白色
射手座
工作：成績獲得好評
感情：降低要求標準
財運：創下驚人紀錄
貴人：射手
小人：獅子
幸運色：茄紫色
摩羯座
工作：追求公平原則
感情：放下心中期待
財運：積極研究基金
貴人：金牛
小人：雙魚
幸運色：銀白色
水瓶座
工作：決定公開徵選
感情：蛻變時刻到來
財運：接受新的邀約
貴人：處女
小人：天秤
幸運色：卡其色
雙魚座
工作：主管鼎力相助
感情：兩人攜手扶持
財運：可以輕鬆賺錢
貴人：牧羊
小人：水瓶
幸運色：奶茶色
小編提醒大家，雖然今年冬天沒有以往那麼冷，但還是要做好防寒準備，不要感冒囉～
文字授權感謝：FB/@小孟老師星座塔羅牌之清水孟
