藝人小禎（胡盈禎）近來瘦身有成，靠著飲食控制與健身運動的驚人毅力，成功在一年內鏟肉37公斤，距離自己以前擔任模特兒時期的完美體態看來已經不遠。爸爸胡瓜為了激勵女兒能成功瘦身，先前更提出380萬台幣減肥獎金，不過，胡瓜近日在節目上透露小禎減肥的真正目的，竟是因為「光扶她上救護車都難！」甚至一度曾胖到連換床都無法翻身。
▼（圖／小禎臉書）
胡瓜近日在節目《醫師好辣》和來賓聊到救護過程中，常遇到因病患體型出現的挑戰狀況，便讓他突然想到小禎當時決定減肥的動力，也是因為救護過程受阻，緊接著透露，小禎過年前因椎間盤突出，導致全身無法動彈，就連家人要扶她上救護車也是一大難題；到了醫院後，小禎也無法順利靠自己從這一床翻到另一床，這才讓她下定決心努力減肥，「平常講的不一定聽，可是當你不能動的時候，你會覺得人生好悲慘」。
▼（圖／Youtube／
醫師好辣）
小禎在這一年來努力地控制飲食、運動、戒酒，也發展出一套屬於自己的標準，飲食佔90%，運動則佔10%，運動只是讓新陳代謝提高，因為每個人都狀況不一樣，她認為減肥是一個長期抗戰的路程，所以你一定要找到一個讓自己能夠舒服、堅持下去，同時也提到如果真的非常飢餓時，會選擇無糖豆漿，會讓身體感到飽足感，對身體也不會造成太大的負擔。
（封面圖／小禎臉書）
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女星小禎過去以模特兒身分出道，4年前因罹患「多囊性卵巢症候群」，導致體重飆到80公斤，但她從去年12月開始立志要減重，如今過了半年已減掉37公斤。她最近帶女兒到美國度假，原以為在充滿高熱量炸物的美國會讓小禎體重飆增，沒想到她不但沒胖反而變更瘦，她昨天（21日）更公開自己「大口吃肉」的菜單！
▼小禎6個月狂減37kg，首度驚爆美國「大口吃肉」菜單。圖/小禎臉書
▼小禎6個月狂減37kg，首度驚爆美國「大口吃肉」菜單。圖/小禎臉書
▼小禎6個月狂減37kg，首度驚爆美國「大口吃肉」菜單。圖/小禎臉書
▼小禎6個月狂減37kg，首度驚爆美國「大口吃肉」菜單。圖/小禎臉書
小禎最近帶著女兒Emma到美國度假，她一到美國就到超市採買烤肉的食材，開玩笑自稱「賢妻良母來著」，還透露準備燉個雞湯。只見她和朋友在住處烤肉，瘦身有成的她還特地換上比基尼曬日光浴，照片中，可以看到她穿著黑色比基尼大秀窈窕曲線，D罩杯呼之欲出超吸睛，正面曬完換背面，好身材一覽無遺，她還解開比基尼，想曬得更均勻，但結果卻讓人失望，「擦了助曬，曬了整整3小時，太陽跟沒來過一樣…」。小禎昨天更在臉書PO出一張自己準備洗衣服的側面照，她穿黑色細肩帶背心搭白色長褲，不只瓜子臉激瘦，大秀S曲線身材更是非常性感，讓許多網友驚呼「太美了吧」！
▼小禎6個月狂減37kg，首度驚爆美國「大口吃肉」菜單。圖/小禎臉書
▼小禎6個月狂減37kg，首度驚爆美國「大口吃肉」菜單。圖/小禎臉書
▼小禎6個月狂減37kg，首度驚爆美國「大口吃肉」菜單。圖/小禎臉書
