標籤 醫起看｜東森新聞

許多人為了維持健康與延長壽命，習慣規律慢跑或使用跑步機運動，但最新研究與醫師觀點指出，不同運動對「預期壽命」的影響其實存在明顯差異，甚至結果可能顛覆一般認知。

龍鬚菜是佛手瓜的嫩莖葉（隼人瓜苗），因細長捲曲如龍鬚而得名，富含膳食纖維、鐵、鋅，具清肺熱、幫助抗發炎等功效。

一對同樣罹患糖尿病的兄弟，因生活習慣與疾病管理方式差異極大，最終走向截然不同的結果，哥哥因長期忽視病情，最終在突發心肌梗塞後猝逝，而弟弟則因規律控制病情無事。

營養功能醫學醫師劉博仁提醒，失智及大腦退化有30%是血管老化所引起，其中一項徵兆就是「耳垂有摺痕」，可能與血管彈性下降有關，但也強調並非絕對。

網傳性愛頻率公式引發焦慮，泌尿科醫師江佩璋強調，性生活沒有標準答案，溝通與滿足才是關鍵。

基隆市長謝國樑因感染B型流感兩週未癒且病情惡化，現已入住台北榮總治療。醫師蘇一峰曾警告，流感病毒恐導致重症「大白肺」，引發致命的續發性感染。

醫師指出睡姿會影響呼吸道通暢，仰睡易阻塞、側睡可改善睡眠呼吸中止症，部分患者甚至調整睡姿就能減輕症狀。

4歲男童發燒後數小時內病情急遽惡化離世，醫師提醒家長警覺發燒合併嗜睡、抽搐等症狀，及早就醫。

杏仁營養密度高，臨床實證護心降膽固醇、養腸道、穩血糖，還能抗氧化護腦，成健康飲食新選擇。

許多男生會很在乎自己的下面大小，認為關係到面子問題。泌尿科醫師簡邦平曾花費10年，研究出一個「男生陰莖長度預測公式」，掀起熱烈討論。

北市75歲的阿嬤近期因劇烈頭暈，短短幾天從「健步如飛」到「無法站立」甚至出現譫妄症，經查非失智，最終確診為極其罕見的基因退化性疾病（NIID）。

泌尿科醫師分享，一對情侶因「硬度問題」前來求診，過程中雙方對狀況的認知落差，不僅讓人印象深刻，也反映出性功能議題長期被忽略的現象。

台灣人體內塑化劑暴露量驚人。根據台北醫學大學與國衛院合作研究顯示，台灣人體內塑化劑DEHP的代謝物濃度為德國、美國、加拿大的2到7倍，且18歲以下孩童濃度普遍高

醫師指出，肺炎感染會加重慢性病，三高婦連染流感與新冠後健康惡化，呼籲主動接種疫苗預防。

一天可以吃幾顆蛋？無毒教母譚敦慈給答案！想要增肌減脂「高蛋白減肥法」，雞蛋就是其中一優質攝取來源，譚敦慈也特別提醒「2種蛋」要少吃！