減肥好助手！火龍果低卡又排毒醫曝：這種人別多吃
果、龍珠果,正確名稱是仙人掌果、量天尺果;原產地中美洲,被譽為「神聖之果」,因為當地居民認為食用火龍果可增強性功能。但人人都能毫無顧忌的大啖火龍果嗎?哪種人特別適合多攝取火龍果呢?。根據「三立新聞網」報導,臺安醫院運動中心營養師曾祺提醒,火龍果是鉀含量算高的水果,因此「腎臟功能不好的人」千萬不要太常吃!不過「高血壓患者」就很適合多吃火龍果,因為鉀含量高的水果可以幫助身體排出多餘的鈉,進而協助患者控制血壓。「容易水腫的人」若水腫來源是納,也可以多吃火龍果幫助消除水腫。曾祺表示火龍果最特別的優點就是「膳食纖維高......
