情緒差也傷身?4個你不可不知的求救訊號
本在「醫師好辣」節目中分享,他過去擔任編劇時壓力極大,每次只要一開啟通訊軟體討論劇本,耳朵就會突然耳鳴,甚至聽不到聲音,但等編劇工作結束後,耳鳴就莫名痊癒了。身心科醫師Wendy在節目中解釋,這其實與壓力造成的睡眠問題有關。許多人在高壓下,晚上睡覺時會不由自主地劇烈磨牙,看齒痕就能發現。磨牙過度會導致顳顎關節盤發炎、受傷,進而連帶影響耳朵,產生耳鳴的症狀。此外,若刷牙時反覆牙齦出血,治好後又頻繁復發,也可能是壓力荷爾蒙引發的警訊,建議合併身心科治療。。天天拉肚子?「第二大腦」腦腸軸在作怪每逢大考、開會或面試......