狂長粉刺痘痘恐是「牙膏引起」 醫師示警：海帶也會

不少人有聽過「牙膏會引起痘痘」的說法，不過這真的是對的嗎？牙科醫師柯佩伶就在IG「牙柯醫生｜牙科知識與牙醫日常」中指出，這個說法是正確的，不過並不是每個人都會，同時也曝光原因。

▼網路上流傳牙膏引起痘痘的說法是真的。（示意圖與本文無關／pexels）

牙醫師柯佩伶指出，皮膚科醫師有時會跟病人說，「含氟牙膏會引起痘痘」，但不少人疑惑到底是不是真的，柯佩伶就解答「是真的。但不是每個人都會」。

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醫師也進一步指出，只要是元素週期表上，屬於鹵素族的都可能致痘，但不是每個人都會，先前醫師也曾舉行投票，結果也只有少數人有這樣的情況。至於痘痘是否真的是由含氟牙膏引起，還是要經由專業皮膚科醫師診斷，通常是排除常見原因後，痘痘還是沒有改善，才比較會懷疑到牙膏上。

▼粉刺及痘痘很可能是牙膏造成。（示意圖與本文無關／pixabay）

若患者會因為含氟牙膏引起粉刺及痘痘，表示對其他鹵素族也可能會，例如泳池消毒水裡的氟、海帶裡的碘等等。

柯醫師透露，「氟」確實是預防蛀牙很重要的元素，一般會建議牙膏含氟量超過1000ppm才有抗蛀牙效果，對此，柯醫師也整理一些日常會接觸到的氟：

含氟牙膏：一般在1000-1250ppm左右

氟漆：22600ppm

氟錠：以小哈氟微粒，一顆為0.25mg

飲水加氟：歐美比較常見，通常為0.6-1.2ppm

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▼泳池消毒水裡的氟也可能致痘。（示意圖與本文無關／pixabay）

最後，柯醫師也宣導，若高蛀牙率的人定期塗氟，是真的可以有效抗蛀牙的。至於會因氟而長痘的人，可以使用不含氟牙膏，不過牙齒部分就要仔細刷、定期檢查，高蛀牙率的人更要小心！

另外，其實日前也曾流傳過「塗抹牙膏治痘痘」的說法，不過當時食藥署就曾出面闢謠，說明牙膏的基本成分含有潔淨劑（界面活性劑）、摩擦劑（去除菌斑及髒污）、粘合劑、芳香劑、三氯沙（抗菌、殺菌效果），以及氟化物（預防齲齒），雖然含有抗菌成份，但無法治療痘痘，呼籲大家不要相信偏方，應該尋求專業醫師幫助，以免延誤治療。

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《本文由柯佩伶醫師授權提供，請勿任意轉載》

（封面示意圖與本文無關／pexels）