骨質疏鬆症是人體一種自然老化的過程，只要是年紀到了40歲左右，骨質就會以每年1-2％的速度開始流失，特別女性在停經後，骨質流失速度加劇，如果沒有提早預防保養，或是積極治療，可能不小心就摔倒骨折，近期一名七十歲女性骨鬆患者，因下田種菜，提水桶時的位置轉換瞬間，發生骨折，痛到只能躺著送進急診病房急救。
骨鬆防治相當成熟 患者躺著進來 一周內走著出院
林口長庚醫院骨科醫師高福成醫師表示，這名患者從急診病房止痛處理沒有得到完全緩解後，很快轉至骨科治療，而經判斷，排除非因感染或腫瘤引起的疼痛，確診為因骨鬆引起的脊椎性骨折，很快為這位患者進行手術與雙磷酸鹽類的藥物治療，她也在在家人陪同下，順利於一週內走著出院。
保存好骨本 預防骨鬆不難
骨質疏鬆是指骨質的整體的量減少，屬於一種相當隱性的疾病，高福成醫師說，年長者、停經後女性、過瘦者（身體BMI<19者）或有服用類固醇藥物者，都是屬於骨鬆的高危險群，他也指出，超過40歲者除了基本的飲食均衡與規律運動外，也可以補充鈣片來增強骨本，另外，如果骨質密度已經小於-1或是-2.5（已患骨鬆者），都蠻建議可以施打雙磷酸鹽類的藥物，來增強骨密度，降低骨折風險。
骨鬆治療忌自行中斷 建議追蹤3-5年
高福成醫生還是特別叮嚀骨鬆患者，骨質疏鬆是一種漸進式的老化過程，已經骨鬆嚴重的患者更是要嚴防跌倒後的骨折，目前有一年施打一次的針劑藥物，不過因為發生過骨折的再次骨折機率都比一般人高，提醒患者要定期追蹤三至五年，最後呼籲每一個為人子女的家人，骨鬆長者照顧跟日常生活型態息息相關，在就診時可陪在長輩身邊，協助溝通醫生的醫囑並落實於日常生活，讓骨折與跌倒的發生率降到最低。
（封面圖／高福成醫師提供）
