在家疊衛生紙卷也能健身！美女健身教練的創意健身法

國外一名健身教練，時常在Instagram分享健身方法。其中最特別的是，她將家具都變身健身器材。

▼（圖／翻攝自影片）


只見影片中，沙發、掃把和水桶，都被她拿來利用。簡直是賦予了家具們新生命啊！

▼（圖／翻攝自影片）


▼（圖／翻攝自影片）


不過這樣的在家健身法，比較不適合初學者。若是健身新手，還是要有專業教練在旁指導比較安全喔！

▼（圖／翻攝自影片）


▼（圖／翻攝自影片）
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網友看了也紛紛留言「整個家都是你的健身房」「家事自己來比較快XD」「就地取材的好方法」

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在這個人手一機的時代，對於手機的功能也愈來愈講究，許多人會將拍照攝影納入購機考量。有民眾拿了蘋果iPhone XS與三星Note8實測，拍了同一雙腿，結果卻差很大，蘋果手機拍出來太真實，讓她崩潰直呼「太像中毒」、「要去演屍速列車了」！

▼三星Note8拍出來的結果。（圖／翻攝自爆廢公社二館）


一名女網友今（27）日在臉書《爆廢公社二館》發文，她分別用2支手機拍攝自己的美腿照，一支是朋友的蘋果手機，另一支則是自己的三星手機，可以看到拿iPhone XS拍出來的腿，血管清晰可見，甚至毛孔和斑點也看得到，不過三星Note拍出來的顏色卻偏黃，白皙光滑，幾乎看不到血管，兩者差異讓她驚呼：「iPhone XS拍出來也太像中毒…」。事後，她解釋顏色偏黃是因為家裡用的是黃色的燈，另外她還PO出原圖證明「真心不騙」，自嘲：「導演叫我去演屍速列車」。

▼iPhoneXS拍出來，血管清晰可見。（圖／翻攝自爆廢公社二館）


照片曝光後，引發熱烈討論，「哇塞，那個血管也太明顯」、「色調一個偏冷，一個偏暖」、「真實VS虛偽」、「三星出名照騙機」、「現在人都不願面對現實」、「終於找到不買的理由了」、「化妝前，化妝後」、「左邊（iPhoneXS）是不是被殭屍咬到」、「iPhone 相機是走寫實路線」、「難怪這麼多網美」，另外也有網友分享使用過三星和蘋果的經驗，「自從換iPhone之後，就覺得自己變醜了，以前用三星隨便拍都美」、「蘋果比較耐用清晰，三星拍起來比較美化，我自從換了蘋果雖比較不會當，但我也不愛拍照了」。

▼蘋果手機將紋路清楚拍出。（圖／翻攝自爆廢公社二館）


據了解，iPhone XS與Note8拍照規格同樣是1200萬畫素，不過兩款手機拍出來的照片卻有差異，蘋果呈現最真實的模樣，但三星拍出的照片則不太需要過多修圖軟體就很完美。至於哪支手機比較好，還是要端看個人的喜好與興趣而決定。

 

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