「獨自面對寶寶會落淚」 歐陽靖自曝罹產後憂鬱

作家歐陽靖和日本攝影師RK（小菅亮輔）結婚後，經常分享婚姻生活，以及懷孕、育子心得，她目前在台灣養胎，因為疫情緣故，和老公分隔台、日兩國，因為對未來的迷茫感，自認患了產後憂鬱症，常常看著小孩就突然掉淚。

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歐陽靖因為疫情的關係，已經和老公半年沒見面，這半年她待在台灣待產、生產、育子，全都得自己來，還好有媽媽譚艾珍幫忙，她們移居台南，經常分享生活大小點滴，但歐陽靖透露，離開月子中心後，「偽單親」的她壓力非常大，甚至坦承自己有產後憂鬱症，「封鎖的國境、對孩子的未來與自己的事業充滿迷惘...每天睡眠不足，幾乎足不出戶，也失去了社交生活。」讓她常常在夜深人靜的時候，「獨自面對寶寶時，我常常因為孤立無援的心情而落淚...」

▼歐陽靖的媽媽譚艾珍幫忙照顧小孩。（圖／翻攝自歐陽靖臉書）

雖然情緒起伏大，但歐陽靖認為，除了為母則強外，「想哭就哭吧！更要適時向人求助。」她幼年時因為爸爸重病住院，媽媽拼命工作、拍戲養家，因此將她送到托育中心，因此這次產子，她笑稱自己跟媽媽都是「照顧嫩嬰界的菜鳥！」但2人一起學習，也開始逐漸放鬆，還po了跟媽媽一家三口在台南悠閒散步的照片，她也特別感謝媽媽的幫忙，封譚艾珍是「神隊友」。

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文章來源：「獨自面對寶寶會落淚」　歐陽靖自曝罹產後憂鬱

由《鏡週刊》授權提供。

（封面圖／翻攝自歐陽靖臉書）