小嫻平躺「露出飽滿圓球」! 誘人深溝...網口水直流
藝人小嫻(黃瑜嫻)時常在綜藝節目前展示陽光形象,但在亮麗外觀和標緻身材的背後,卻隱藏著辛苦的一面,據傳,日前她曾一度胖到63公斤,所幸靠著健康的減肥方式,成功甩肉15公斤,現在的她,除了充滿自信,近日還PO出一張火辣美照,讓網友口水直流。
小嫻近日在個人臉書上PO出一張平躺美照,只見畫面中的她,身穿水藍色比基尼,小麥色肌膚在太陽的照耀下顯得格外動人,胸前事業線若隱若現,好身材頓時展露無遺,現年40歲的她,能有這樣的身材,確實是非常難得,小嫻也在照片中寫道「好想曬太陽喔,想念陽光。」
▼小嫻近日在個人臉書上PO出美照。(圖/翻攝自小嫻 臉書)
此張美照一出,立刻吸引廣大網友的暴動,紛紛狂喊「好正」、「哇,身材太好了吧」、「好辣好美」、「陽光配女神」、「哇~快流鼻血啦」、「小嫻真美,身材也好美」;但要維持這樣的身材,可要付出很大的心力,日前小嫻在接受《美麗佳人》專訪時就表示,要能夠有效減肥,最重要的因素就是讓自己「動起來」。
▼小嫻時常在個人社群媒體上PO辣照。(圖/翻攝自小嫻 臉書)
至於該如何實行,小嫻在《美麗佳人》提出三大關鍵,第1,每一餐要有適量的澱粉,因為身體的脂肪代謝需要碳水化合物,吃了身體才會啟動正常代謝功能;第2,三餐正常吃,每一餐不要相隔超過5小時,5點後不要吃水果;最後,不要吃添加物或是醃漬物。
(封面圖/翻攝自小嫻 臉書)
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