蔡阿嘎減肥照吃！少做這件事 7天後瘦了

知名網紅蔡阿嘎為了因應歲末年終的多場表演體態好看，決定要發明一個為期一週的減肥方法，他想到的就是「連續七天不喝含糖飲料」，只要想喝東西，就只能喝水，沒想到這個小改變就讓體重出現明顯變化，讓他也不禁勸戒粉絲「飲料真的要少喝」。

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蔡阿嘎為了要讓自己的體態更好看，以因應歲末的表演，於是也踏上減肥之路，他自己發明了一招為期一個禮拜的減肥方法，就是一週內都不喝含糖飲料。

進行實驗前必須先量體重，蔡阿嘎一站上體重計便發現自己已經73.65公斤，他驚呼「這個體重計把我量得比較重」，而老婆二伯則立刻在一旁爆料「他結婚的時候是65（公斤）」沒想到蔡阿嘎竟無情反擊「妳結婚的時候也42而已」，夫妻倆不斷互相傷害，逗樂許多網友。

▼蔡阿嘎和老婆二伯一起拍影片，試圖挑戰一週不喝含糖飲料的減肥方法。（圖／翻攝七月半Youtube）

蔡阿嘎在經過一個禮拜後再測量，意外發現「真的瘦了」，體重從原本的73.65掉到72.1，瘦了1.5公斤左右，讓他自己都相當驚訝，沒想到這個方法真的能夠奏效。

▼蔡阿嘎在實測前先量原本的體重，是73.65公斤左右。（圖／翻攝七月半Youtube）

其實蔡阿嘎11月22日的臉書還在推薦含糖茶飲，之後就戒含糖飲料一週，11月30日貼出他瘦了1.5公斤後拍的宣傳照。蔡阿嘎表示，自己在這個禮拜都不忌口，但是光從喝東西的方面調整，就已經瘦了1.5公斤，讓他大聲疾呼所有網友「少喝飲料」，也可以讓自己身體更健康。

▼在進行一週的減肥計畫後，體重來到72.1，真的下降了1.5公斤左右。（圖／翻攝七月半Youtube）

▼蔡阿嘎戒含糖飲料一週，11月30日貼出他瘦了1.5公斤後拍的宣傳照。（圖／翻攝七月半Youtube）

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文章來源：蔡阿嘎減肥「不喝含糖飲料」其他照吃　一週後真的瘦了！

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