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小禎鏟肉37公斤超腰瘦!最新激美照曝光 長輩竟沒縮水

2018/06/28 16:02 東森新聞 字級:
藝人小禎半年甩肉37公斤,每每曝光新照都讓粉絲驚艷。28日小禎貼出自己穿緊身褲,小可愛的照片,纖細ㄦ字腰讓人羨慕,不過最吸睛的,還是她上上圍依然豐滿,吸引不少網友瘋狂私訊問秘訣。

▼小禎成功鏟肉37公斤。(圖/小禎 臉書)

 
小禎努力半年多,身材越來越魔鬼,也越來越多人傳私訊,問她到底怎麼瘦?28日小禎PO出美照,回答問題。照片中的她,戴著白色鴨舌帽,上半身只穿著運動型內衣,露出激瘦ㄦ字腰,往上看更讓人大噴鼻血,即使鏟掉37公斤贅肉,胸部依然沒縮水,事業線超深遂、明顯,讓人眼睛大吃冰淇淋。

▼小禎瘦身37公斤胸部沒縮水。(圖/小禎 臉書)

 
小禎臉書強調,「第一,我不吃任何減肥藥很傷身體!第二,我什麼都吃,但是份量減少!而且不健康的東西少吃。第三,我運動量大!動起來才是王道。」這半年間小禎努力養成運動的習慣,如今她只要一天不動,就覺得全身不對勁,她貼心告訴大家健康沒有捷徑,要大家努力動起來。
 
▼小禎瘦出小V臉。(圖/小禎 臉書)


似乎是小禎瘦身的成果太驚人,讓她認真考慮出瘦身書,臉書上試探性的問有沒有粉絲要買?沒想到粉絲回覆超踴躍「買買買!超美的」、「拜託出瘦身書,我買」、「而且長輩還在」、「好瘦唷!!!!!瘦身書一定大賣!」

(封面圖/小禎臉書、LINE圖片授權:hiking)
 
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藝人小禎(胡盈禎)從去(2018)年底開始減肥,已成功鏟肉37公斤,驚人的瘦身動力讓不少粉絲刮目相看,堪稱最佳的瘦身代言人,而她近日出席活動,替弱勢群眾發聲。針對減肥秘訣,她則表示少吃多動是不二法則,強調除了戒酒,其它食物都照常吃,只是減量攝取,再加上每天做1小時有氧或重訓,希望透過改變運動方式,繼續突破體重停滯期。

▼小禎半年成功瘦身37公斤,瘦身毅力十分驚人。(圖/翻攝自東森新聞)




小禎20日出席「1919救助套餐」公益勸募記者會,瘦身有成的她在短短半年內激瘦37公斤坦言,目前的進食順序分別是蛋白質、蔬菜最後是澱粉,「瘦身真的沒有捷徑,瘦身就是少吃多動,那我覺得吃真的很重要,運動只有佔10%」另外,被問及既然她目前已瘦身成功,是否可提前拿到爸爸胡瓜加碼的380萬元獎勵金,她則表示:「沒有耶,就一樣戒酒到明年3月,現在也習慣不喝了。」

▼小禎瘦出V字瓜子臉,大方分享瘦身秘訣。(圖/翻攝自小禎臉書)




由於小禎已成功鏟肉37公斤,再加上有生過孩子,先前曾大方秀出鬆垮幾乎快蓋住肚臍的肚皮照,讓她忍不住自嘲:「肚臍長得很氣餒。」後來接受醫美手術,搭配加強腹部運動,終於讓鬆弛鬆垮的肚皮回復緊實,皺紋幾乎不見蹤影,也讓她興起嘗試好幾年不敢穿上身的比基尼。

 

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