這波冷氣團報到，許多民眾都期待有沒有機會可以在台灣追雪，除了要關注天氣，保暖穿搭也很重要，專家提醒洋蔥式的分層穿搭，最重要的是頭部和腳也要注意保暖，尤其是頭部血管多，一旦溫差大血管收縮會增加中風風險。
霧茫茫一片，樹梢已經結上一層冰霜，玉山氣象站早上8點，測得氣溫零下1.6度，但還是沒有降下靄靄白雪，氣象署預估這波冷氣團，海拔三千公尺以上高山有機會可以追雪，準備衝一波的民眾可得注意，要怎麼穿才是最佳的保暖攻略。
洋蔥式的分層穿搭，由內到外都有不同功能，切記沒穿棉質內衣及牛仔褲上山，棉質內衣容易吸汗，而且不易乾吹到容易感冒，不過除了身體保暖，其實頭和腳更是容易輕忽的重點，尤其頭部醫生分析因為血管多又易散熱，一旦溫差大造成血管收縮，中風的風險增就會增加。
頭部想要保暖戴帽子種類也很多，像是一般的毛帽基本款造型百搭、有帽沿的漁夫帽穿搭不挑臉型是防水單品、帥氣的飛行帽裡面刷毛又有遮耳，保暖功能最強。
至於雙腳最常見的輔助小物，首推暖暖包，針對手腳的末梢神經，在鞋底墊上暖暖包，醫界就建議貼在腳底有提升末梢溫度，而且從指尖頭頂到腳跟溫度都有上升，可以達到全身溫度上升的最佳效果。
保暖小物準備充足，專家也提醒3個時間點，起床、出門還有進出室內時環境溫度變化大，都得注意溫差，分層慢慢穿脫才可以讓身體有適應時間。
