萌孩突「斷電」秒睡！醫師：千萬別叫醒

秒睡似乎是每個小孩的天賦技能！日前有一名家長拍下女兒在家吃麵的照片，只見麵還沒吃完，女童就整個人趴睡在餐桌上，一動也不動，逗趣的模樣吸引網友注目。其實許多家長對小孩秒睡的情況早已見怪不怪，對此，兒科醫師解釋，小孩突然睡著是有助於發育的，且千萬別把他們叫醒。

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日前一名家長在臉書「爆廢公社」貼出一張照片，只見女童麵還沒吃完，下秒「瞌睡蟲」就上身，整個人側趴在餐桌上呼呼大睡，一隻手還拿著湯匙，腿部則呈現跪姿，女童一秒入睡的模樣，讓家長不禁打趣地說，「不知道的人以為你媽在碗裡下毒勒」。

▼（圖／翻攝自爆廢公社）

根據《三立新聞網》報導，孩子時常前一刻精力充沛，下秒就突然間像「斷電」瞬間入睡，對此，兒科醫師解釋，人的睡眠周期分成熟睡期和做夢期，而熟睡期又可細分為四個階段，第一階段是「半睡半醒」，到了三、四階段就已經進入深層睡眠，對於幼童而言，通常睡覺時容易跳過半睡半醒階段，直接進入較深睡眠。

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▼（示意圖／翻攝自Pixabay）

林口長庚兒兒科主任吳昌騰也透露，由於孩童熟睡期的第一階段較短，甚至直接跳過，因此孩童容易在各種情況、姿勢下入睡。此外，醫師還提醒，看到孩童若發生類似秒睡情形，千萬不要叫醒，必須要等小朋友自然醒來，才不會影響發育。

▼（示意圖／翻攝自Pixabay）

根據《華人健康網》報導，若是孩童突然間睡著，家長不需要過度擔心，彰基兒童醫院小兒神經科主治醫師張通銘表示，3歲以下的孩子出現類似「斷電」的睡眠現象是有益健康的，不過若超過3歲的孩童還有類似情況發生，則有可能屬於「病態睡眠」，建議就醫接受「睡眠生理檢查」，看是否有嗜睡疾病等問題。

（封面圖／翻攝自爆廢公社）