瘦回20年前國小體重！小甜甜揭減肥2禁忌

你也想瘦身卻遲遲一直瘦不下來嗎？藝人小甜甜近日發文分享瘦身秘訣，表示自己近年來努力瘦身，讓她瘦回「20多年前國小體重」，她更鼓勵大家：「我可以，絕對沒有人不行！」

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小甜甜分享「減肥2大忌」，就是不要亂用藥物，且不能一整天什麼都不吃，是要懂得吃對的東西，但偶爾還是可以給自己放縱的小時間；也要戒掉不好的醣類，最好本來吃得很頻繁的零食，可以把它變成偶爾獎勵自己的時候，久久才吃一次的東西，更提醒「奶類」也不要過度攝取。

▼藝人小甜甜近日發文分享瘦身秘訣。（圖／翻攝自小甜甜張可昀IG）

小甜甜也說到，「每個人的體重其實都有一個屬於它個人的極限」，不要過度減肥，且瘦身的同時心情也要保持愉悅，如果不快樂，那也不會瘦的順利！

▼小甜甜表示自己努力瘦身，讓她瘦回「20多年前國小體重」。（圖／翻攝自 小甜甜張可昀 IG）

更有大批網友在貼文底下留言直呼：「好瘦啊！」、「妳真的好棒」、「希望我也可以跟妳一樣越瘦越美」、「妳真的很棒，妳是我的榜樣」、「越來越瘦，好羨慕哦」、「甜甜，越來越美了」。

（封面圖／翻攝自 小甜甜張可昀 IG）