小嫻離婚1年大解放！渾圓美胸被看光
藝人小嫻（黃瑜嫻）去年7月和何守正離婚，事隔一年擺脫烏雲罩頂婚變風波的她，在IG曬出大尺度的比基尼辣照，只見小嫻露出燦爛笑容，身材相當緊實，腹肌線條清晰可見。粉絲看了驚呼，「這個身材太猛了！」
▼小嫻擺脫婚變風波。（圖／翻攝自小嫻IG）
照片中的小嫻身穿黑色比基尼，幾乎是素顏入鏡，脂粉未抹的她膚質超好、氣色紅潤，增添了不少青春氣息。而她也罕見PO出比基尼全身照，有胸有腰又有腿，好身材一覽無遺，不僅上圍豐滿有料，2條腹肌線也很明顯，雙腿緊實無贅肉，粉絲紛紛留言大讚她的好身材。
▼小嫻曬出比基尼照，身材令人稱羨。（圖／翻攝自小嫻IG）
不過擁有令人稱羨的身材，背後是必須付出代價的。曾經一度胖到63公斤的她，靠著節制飲食和規律運動成功甩掉15公斤。小嫻透露，自己在減肥期間三餐正常、均衡飲食，肉類多選用低脂的雞胸肉，搭配糙米和地瓜等粗食澱粉，下定決心戒掉含糖飲料及油炸食物。
▼小嫻一有空便會上健身房運動。（圖／翻攝自小嫻IG）
只要一有空，小嫻便會到健身房報到，暖身後她便先踩跑步機，再作燃脂有氧及核心訓練等運動。小嫻也坦言，自己花了一年八個月成功甩肉，她表示運動是要循序漸進，不應勉強，最重要的就是要抱持著堅持到底的決心。
（封面圖／翻攝自小嫻IG）
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