曾日抽百根菸！男星戒32年菸癮 方法曝光

47歲的柯叔元演藝路程走了數十年，不僅演出多部本土劇，還躍上大螢幕演出電影，是民視當家小生，實力有目共睹。近日他自信地透露，自己已經戒掉了32年的壞習慣，成功脫離菸癮，此外，柯叔元還爆料之前曾經抽掉5包菸，且每包有20根菸，等於1天就抽了100根香菸，菸癮相當嚴重。

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▼柯叔元自爆，最高紀錄曾1天抽百根菸。（圖／翻攝自柯叔元臉書）

柯叔元年初曾在臉書分享，他認為戒菸沒有訣竅，「只有看自己想不想戒」，只要想一切都不難，並以自身的戒菸歷程舉例，曾經找了一堆理由逼自己戒菸，用了戒菸貼片，甚至還去醫院的戒菸門診求助，但都徒勞無功，不過後來想到香菸百害而無一利，加上「人最終都要戒煙的」，因此，才成功擺脫抽菸的壞習慣，他也不忘鼓勵戒菸人士，「只有想不到，沒有做不到」。

▼柯叔元分享戒菸路程。（圖／翻攝自柯叔元臉書）

綜合媒體報導，柯叔元近日透露，自己是32年的老菸槍，可說是菸不離手，曾經1天抽5包菸，數量達百根，不過，去年12月是一個大轉機，由於柯叔元重感冒，拍完戲收工回家後，渾身不舒服、極為痛苦，讓他感到難受，當下連一口菸都抽不下去，也就順勢把菸慢慢戒掉。此外，柯叔元滿有成就感地說，目前已經戒菸5個月，不僅氣色良好，咳嗽也明顯變少，戒菸對身體完全無害處。

▼柯叔元目前已經戒菸5個月，身心都處於良好的狀態。（圖／翻攝自柯叔元臉書）

（封面圖／翻攝自柯叔元臉書）