驚人!陳翊萱7個月暴瘦20公斤 大隻佬變性感女神

2018/12/05 20:30 東森新聞 字級:
驚人!陳翊萱7個月暴瘦20公斤 大隻佬變性感女神

39歲的陳翊萱參與多部戲劇作品,包括《危情花季》、《18歲的約定》、《下一站幸福》等,不過由於她骨架較大,又屬於易胖體質,一度胖到73公斤、體脂肪39,日前她發現爬樓梯會喘,擔心健康出問題,今年4月底下定決心決定開始減肥,結果不到7個月瘦下近20公斤,從大隻女變成性感女神!

 

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圖/艾迪昇提供

 

圖/陳翊萱臉書

 

圖/陳翊萱臉書

 

圖/陳翊萱臉書

 

根據《聯合報》報導,陳翊萱試過各式各樣的減肥方法,除了吃減肥藥、抽脂之外,甚至試過「刀療」,不過日前仍胖到73公斤,體脂甚至達到39,讓她嚇得找教練1對1運動,趕緊瘦身,沒想到7個月瘦下近20公斤,從大隻女變成讓人噴鼻血的女神。陳翊萱透露,當然瘦身過程中她還是遇到兩個瓶頸,一是數字停滯,她說:「之前體重會停個一兩個禮拜都下不去,當時會覺得低落跟忐忑,不知道什麼時候可以跨越過去,但這時候我的教練就會幫助我去跨過去這個停滯期,那一旦跨過去後,就會就會變得很順利。」

 

圖/陳翊萱臉書

 

圖/YouTube

 

圖/陳翊萱臉書

 

圖/RIZAP台灣

 

陳翊萱日前上《女人我最大》節目透露,她3個月前開始重訓並搭配低碳低糖飲食,除了以蛋白質與蔬菜為主外,在減脂初期甚至連水果都不碰,避免吃到糖份,她表示,飲食習慣很重要,其實光是調整飲食,不運動就會先瘦。另外陳翊萱強調「好油」也是關鍵,盡量攝取橄欖油、椰子油或堅果類。她進一步說明,減肥中飲食占了7成,運動則是3成,而重訓除了能代謝脂肪外,也能增加肌肉量,她重訓3個月之後,腰臀小了約8公分,效果顯著。陳翊萱也常在臉書分享減重心得,表示需要將三餐的照片拍照回報給教練,因此讓她不敢放肆亂吃,一段時間後感受到了身體的回饋。

 



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「太陽花女王」劉喬安繼捲入賣淫風波後,日前又被抓到持有毒品安非他命,接著再爆出她的裸照在網路瘋傳,不斷爆出爭議,沒想到沉寂1個多月,她又坦承因染毒導致鼻穿孔,找上整形名醫、小禎老公李進良動手術,對此劉喬安今(5日)首度PO出整形後的照片,​讓許多網友嚇壞認不出:「這是誰?」

 

▼劉喬安求助李進良整形,手術後照片曝光大家認不得。圖/劉喬安臉書

 

圖/劉喬安臉書

 

圖/劉喬安臉書

 

圖/劉喬安臉書

 

劉喬安坦承,3年前當DJ時染上吸毒惡習,導致半年前開始出現鼻中膈穿孔,鼻子外型不僅變形、塌陷,其中一邊鼻子甚至已經不能正常呼吸,「我打電話給阿良,要他快救救我,我受不了,不要現在的生活,現在不OK」。李進良當時透露,一般的醫生聽到劉喬安求助,會敬而遠之,認為她可能不適合手術,「我評估後,加上對她個性了解,她對自己要求非常高,沒有幫助她,她永遠不會好,永遠走不出心裡那一關。李進良於是手術將會從右胸取出肋骨作為填充物,移植到鼻子裡,再補到臉頰等部位,同時還有手臂抽脂、3D列印填充下巴等手術,花費70萬元。

 

圖/劉喬安臉書

 

圖/劉喬安臉書

 

圖/劉喬安、李進良臉書

 

▼劉喬安求助李進良整形,手術後照片曝光大家認不得。圖/嘉仕美診所臉書

 

▼劉喬安求助李進良整形,手術後照片曝光大家認不得。圖/劉喬安臉書

 

李進良表示,「因為顧客可以選擇醫生,但醫生不能選擇顧客」,加上劉喬安有一邊鼻孔已經不能呼吸,直言她的鼻子勢必要重建。此外,2人認識多年,除會給劉喬安優惠打折外,「也讓她分期,也有談商業合作的部分」。李進良透露,劉喬安術後約2週就能復出工作,「希望藉由這樣的手術能讓她恢復自信,臉型變飽滿,創造全新的太陽花女王」。」劉喬安今天也開心在臉書PO出整形後的照片,宣告自己即將重生,「讓毒綁架了我的大腦、我的人生」感到很慚愧,告別「過去所有的不堪」,並強調「今後的劉喬安不會再一蹶不振」。不過整形後的照片曝光後,引發許多網友嚇壞認不出:「這是誰?」

 

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