啪啪多久才正常？專家揭連續動作時間：別太長
許多人受到成人片影響，總認為發生親密行為的時間愈久愈好，不過專家卻不這麼認為，除了分享無性生活的定義，並揭密正常的嘿咻時間其實沒有想像中的長，真相讓許多網友都不敢相信。
擁有良好的性生活，對夫妻或情侶來說是一種調合劑，但現代人壓力大，造成嘿咻的頻率減少，慢慢變成所謂的「無性夫妻」。性健康管理專家曾寶瑩在節目《什麼道理？》透露，對於無性夫妻的定義，有一個約定成俗的數字，也就是一年之內若嘿咻的次數低於10次以下，雖然她認為這樣的標準有點嚴格，但其實是缺乏性生活的夫妻，比較容易因為性的事情吵架，或是影響婚姻生活造成不滿。不過，若是一個月內嘿咻的頻率有10次，其他11個月都處於無性生活，但只要雙方都感到開心，也沒有問題。
▼專家揭正常嘿咻時間。（圖／翻攝自東風衛視YouTube）
主持人于美人追問，嘿咻的時間要多久才正常？曾寶瑩解釋，「這要看體力」，透露一般人若沒有太大問題，像是無法繳械等，發生親密行為主要會看「連續動作」，不包含前戲和後戲，大概2～5分鐘就可以很滿足，並呼籲別過度追求長時間的輝煌戰績，過程中「品質」更重要。
事實上，嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍也曾解答：嘿咻一次多久才適合？她透露，在2015年男性性學研究大規模的調查研究發現，大部分的人平均時間為7.2分鐘，也就是10分鐘左右就可以完成，並強調重點不在久，而是「滿意」，至於多久才夠呢？她指出，重點在雙方之間的協調和配合度，不要老是像拚命三郎一樣向前衝，因為這樣的行為，不一定會讓女性在過程中達到比較好的效果，反而是彼此的節奏和想法能夠配合，如此的滿意率會比追求持久要來得更好。
（封面示意圖／翻攝自pexels）
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