護理師愛喝飲料？她親揭背後辛酸原因

護理師愛喝飲料，背後竟藏辛酸原因！不少人有「護理師愛喝飲料」的刻板印象，台中慈濟醫院護理部主任張梅芳也坦言，很多人確實會天天訂飲料，但這其實和他們繁重、忙碌的工作有關，令人聽完感到不捨。

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▼護理師愛喝飲料，背後藏辛酸原因。（示意圖／pixabay）

張梅芳透露，護理人員當然知道多喝飲料無益健康，但以病房護理人員為例，每天要指導主要照顧家屬學會正確照護動作，降低病人返家後的反覆住院機率，還要解決各項照顧問題、掌控病人治療檢查進度，讓每位患者都能得到適當治療，除此之外，還必須處理各種醫囑、處置、檢查、治療照護，在高壓的工作環境下，可以說是分秒必爭，甚至可能忙到沒時間好好吃一頓飯。

▼護理師工作忙碌，經常靠著喝飲料果腹來節省時間。（示意圖／pixabay）

因此不少護理師寧願壓縮吃飯時間，藉著喝飲料來達到快速止飢解渴的目的，加上喝飲料會有一種「幸福感」，果腹止渴的同時還能紓壓，其中又以珍珠、粉條、愛玉、仙草凍等品項最受歡迎，趁著忙碌的空檔吸幾口，就能有飽足感。

不過一位病房護理長表示，自從開始運動跑步鍛鍊核心肌群，養成大量喝水習慣，也體會到喝水的重要性，一旦水分攝取不夠就會影響皮膚光亮與身體健康，藉著自身的經驗，希望同仁都能了解到「喝水跟吃飯都一樣重要」，慢慢改變了院內「愛喝飲料」的習慣。

（封面圖／台中慈濟醫院提供）