本土疫情確診案例持續上升，其中以新北市、台北市確診人數最多，昨（20日）分別新增822例、471例。不少民眾也被匡列隔離，或是輕症在家隔離照護，目前北市啟動12區輕症在家隔離照護，如何像指揮官陳時中所說「自主應變」，以下整理出懶人包。
●在家居隔如何取得協助？
台北市副市長蔡炳坤說明，若被分到居家照護，衛生局便會將名單發送到12行政區的關懷中心，並由關懷中心配送防疫關懷包。防疫關懷包內含，防疫資訊及衛教資料、溫度計、垃圾袋、乾糧。
●居家隔離有用餐需求怎麼辦？
若有訂餐需求，可請親友或外送平台幫忙送餐。若真的沒有人可以幫忙，請在上班時間致電關懷中心，下班時間則撥打02-23753782。
●居家隔離垃圾怎麼辦？
若可以放10天，民眾請自行處理，如有清運需求，可聯絡關懷中心，將會有甲級清潔廠商到府收取，不過最多10天協助清運2次。至於垃圾沒有強制如何包裝，但要密封，內容物不可外露。
●居隔期間身體不舒服該如何？
北市衛生局指出，如發生喘、呼吸困難、持續胸痛或胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇、指甲床發青，請立即聯繫119就醫；若有其他症狀或醫療諮詢需求，可以下載健康益友APP（24小時諮詢）。
●符合什麼條件可以解除隔離？
無症狀或輕症確診者符合以下任一條件，始得解除隔離治療，不過要再進行7天自主健康管理；一，距發病/採檢日第4天內，追蹤2次快篩或PCR陰性/Ct≥30；二，距發病/採檢日第5至9天內，追蹤一次快篩或PCR陰性/Ct≥30；距發病/採檢日達10天，無須採檢。
若確診者有與未確診同住，為同戶最後確診個案採檢日滿10天，所有同戶快篩均為陰性，可全數解除隔離，但必須再進行加強版自主健康管理，在第3天、第7天使用家用快篩；若快篩持續陽性，但PCR結果為陰性或Ct≥30者，視為陰性符合解隔條件。
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文章來源：「輕症在家居隔」如何取得協助 QA一次看
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